Нейрофизиология, ключевые техники йоги, практика йоги
О чём курс
Понимание процессов в нервной системе позволяет сделать практику йоги осознанной и безопасной, связывая физические упражнения с биологическими механизмами организма. Курс объединяет теоретическую базу о работе нейромедиаторов и физиологии с прикладными техниками и полноценными тренировочными последовательностями. Внутри разбираются принципы влияния различных веществ на организм, методика выполнения ключевых элементов йоги и практический опыт хатха-йоги среднего уровня. Материал будет полезен практикующим йогу, желающим углубить знания о теле, и тем, кто ищет структурированный подход к тренировкам с вариативностью сложности.
Программа обучения
- Лекция по нейрофизиологии: нейромедиаторы, наркотики, яды (включая презентацию)
- Лекция по ключевым техникам йоги
- Практика хатха-йоги (5 видео-записей):
- 4 полноценные последовательности по 2 часа (средний уровень)
- Упрощения и усложнения для каждого элемента
- Полный тайминг практики
Теги курса
Другие материалы автора 11
ДД Дмитрий Демин Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».