Основы Пранаямы, часть 1

Основы Пранаямы, часть 1 [Дмитрий Демин] 3 недели онлайн-курса: 12-18 февраля + 19-25 февраля + 26 февраля-2 марта 2023 4 неделя: самостоятельная практика, на основе изученного ранее. Все занятия будут доступны в записи! Осенью 2024 года - продолжение в ЖИВОМ формате. "Часть 2, углубление". Кто не сможет приехать - будут предоставлены записи. На каждой неделе: 6 занятий с Дмитрием Деминым 5 заданий для самостоятельной практики Заполнение Дневника самостоятельной практики ✅ОСНОВА (общей теории): 5 шлок Йога-сутр. Из этого - постепенно раскрывается вся теоретическая подоплёка Пранаямы. ✅ОСНОВА (теории о практике и практики): 1 избранная техника, «Чатуранга-Пранаяма» Из неё - постепенно раскрываются все основные практики Пранаямы, а также теория о практике (то, как именно надо практиковать) Формальное занятие (онлайн, Zoom) длится НЕ МЕНЕЕ 2х часов. И НЕ БОЛЕЕ 3х. В основе — комбинированное (всегда теория + практика). Но в разных пропорциях. Дмитрий Демин: Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года. В 2008 - 2020 годах - ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги “Прана”. С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йоги Лахири Махасайя - Шри Юктешвара Гири; Один из ведущих специалистов по хатха-йоге на пост-советском пространстве; Преподаватель программ по обучению преподавателей йоги с 2008 года; Дипломированный специалист по лечебной физкультуре (РГУФК, 2011 г.); Автор книг по теории и практике йоги, в т.ч. "Йога Сутры Патанджали в литературном изложении Дмитрия Демина"; Автор большого числа бесплатных материалов по всем аспектам йоги; Проживает в Москве, ездит по России, Индии и сопредельным государствам; Основатель и ведущий преподаватель Школы Йоги «Чатуранга». Видео Йога Пранаяма: Продажник: Спойлер Скрытая ссылка Скрытая ссылка Скрытая ссылка Стоимость в декабре: 12000 р. Сертификат: 1) Только после получения всех трёх отчетов (Дневников), по соответствующей неделе. 2) И записанная на видео практика Чатуранга-Пранаямы в конце Курса.