Особая техника осознанного энергетического дыхания
О чём курс
Дыхательные практики могут заменить месяцы психологических проработок и поиска решений в состоянии неопределенности. Внутри разобраны техники осознанного энергетического дыхания, которые являются адаптированными форматами сессий ребефинга.
Ключевые особенности:
- Техника Леонарда Орра, основателя ребефинга, предназначенная для трансформации состояния через управление дыхательным циклом.
- Инструменты для скрытого выполнения упражнений: практиковать можно сидя, стоя, лежа или на ходу, даже в окружении других людей.
- Вариативность настроек, позволяющая подстраивать ритм и глубину дыхания под текущие эмоциональные потребности и внешние обстоятельства.
Курс подходит тем, кто ищет способы быстрого восстановления энергии и доступ к интуитивным ответам через работу с телом. В результате вы освоите дыхательный инструментарий для самостоятельной регуляции своего психоэмоционального состояния в любой ситуации.
Программа обучения
- VIP-занятие 1: Техника осознанного энергетического дыхания (по методу Леонарда Орра)
- VIP-занятие 2: Практика для принятия решений и легкого взаимодействия с реальностью в любой обстановке
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».