Суфийские практики снижения веса

5,0 77 участников

О чём курс

Лишний вес рассматривается здесь через призму традиционных суфийских техник, направленных на гармонизацию внутреннего состояния и перестройку привычек питания. Автор предлагает работу с психосоматическими аспектами веса, используя специфические энергетические и дыхательные практики, которые помогают снизить тягу к перееданию. Методика подходит тем, кто ищет альтернативные, недиетологические способы контроля веса через духовные и телесные дисциплины.

Программа обучения

  • Точной программы нет. Примерный план занятий:
    • Философские основы суфийского подхода к телу и питанию
    • Дыхательные техники для снижения аппетита
    • Энергетические упражнения для нормализации обмена веществ
    • Практики работы с психосоматическими причинами набора веса
Складчина создана 5 сентября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

120 ₽ 3 337 ₽