Складчина Каталог
Мои курсы

Как наладить работу организма путем согласования сознания с подсознанием

49 участников
ХА Автор Хасай Алиев

О чём курс

Ваш уровень стресса можно измерить и снизить, используя методики идеомоторного моделирования и управления биоритмами мозга. В основе лежит авторский метод Хасая Алиева, направленный на устранение внутреннего диалога и быстрое восстановление гормонального баланса.

Внутри разбираются конкретные инструменты саморегуляции: от отслеживания состояния по шкале стресса до техники «Мозговой санаторий», позволяющей «перезагрузить» нервную систему за считанные минуты. Вы научитесь применять приемы СинхроГимнастики и дыхательные упражнения, которые помогают перевести организм в состояние оптимальной работоспособности и эмоциональной стабильности.

Программа обучения

  • Теория согласования биоритмов мозга и организма
  • Индикатор напряжения «Градусник напряжения» (Шкала стресса)
  • Методика «Мозговой санаторий безмятежности» для освобождения от страха, стресса и остановки внутреннего диалога
  • Схемотехника идеомоторного моделирования действий для улучшения здоровья и настроения
  • 5 классических упражнений СинхроГимнастики
  • 1-минутное Ключевое дыхание и Ключевая ВОЛНА для восстановления сил и нормализации гормонального баланса
  • Домашнее задание для закрепления навыков саморегуляции
Складчина создана 19 марта 2024 г.

Теги курса

Проблемы
Болезни

Другие материалы автора 12

ХА Хасай Алиев Все материалы
Как быстрее понять себя и друг друга Как быстрее понять себя и друг друга 412 ₽ 2 000 ₽ −79%К Как улучшить свое будущее, создавая науку Человечности. Метод Ключ 122 ₽ 1 000 ₽ −88%К Курс для развития изобретательского мышления 170 ₽ Н Наши эмоции - друг или враг? Как выйти из самогипноза с помощью метода Ключ 148 ₽ 3 000 ₽ −95%П Приёмы снятия паники, страхов, тревожности и нарушений сна 144 ₽ 3 000 ₽ −95%К Как не заедать и не запивать стресс, снимать страх неопределенности: Метод Ключ 80 ₽ 1 000 ₽ −92%А Антистрессовая подготовка "Ключ" для иммунитета, долголетия и вдохновения 160 ₽ 3 000 ₽ −95%Г Глазами творца: Метод Ключ 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Ключ от стресса для здоровья, творчества и долголетия Ключ от стресса для здоровья, творчества и долголетия 45 ₽ 1 000 ₽ −96%К Как использовать энергию стресса для здоровья и личных целей 352 ₽ 2 900 ₽ −88%К Как улучшить сон и общее самочувствие с помощью метода Ключ 88 ₽ 1 000 ₽ −91%Приемы регуляции внутреннего напряжения: метод Ключ Приемы регуляции внутреннего напряжения: метод Ключ 256 ₽ 4 000 ₽ −94%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

84 ₽ 1 000 ₽