Складчина Каталог
Мои курсы

Рисуем все! Снимаем стресс и улучшаем жизнь c новым приёмом Ключа

24 участника
ХА Автор Хасай Алиев

О чём курс

Метод «Ключ», разработанный в Центре подготовки космонавтов для моделирования невесомости и борьбы с перегрузками, адаптирован для преодоления творческих блоков и стресса через рисование. Вы освоите приемы быстрой разгрузки и перезагрузки нервной системы, которые используются для подготовки спецназа и спортсменов олимпийской сборной. В ходе практики вы протестируете состояние до и после применения регуляторов напряжения, чтобы научиться входить в ресурсное состояние «гениального художника» по требованию. Материал будет полезен всем, кто сталкивается с эмоциональным выгоранием и ищет инструмент для мгновенной стабилизации состояния перед сложными задачами.

Программа обучения

  • Практика рисования в актуальном состоянии
  • Освоение алгоритма «стресс-трамплин» для уверенности
  • Техники Разгрузки и Перезагрузки нервной системы
  • Сравнительный анализ процесса рисования до и после применения регуляторов напряжения
  • Домашнее задание для закрепления навыков решения текущих жизненных проблем
Складчина создана 21 января 2025 г.

Теги курса

Проблемы
Хронический стресс

Другие материалы автора 12

ХА Хасай Алиев Все материалы
М Метод Ключ: как включить внутренние резервы организма, повысить иммунитет и гармонизировать отношения 126 ₽ 1 000 ₽ −87%Н Новые приёмы управления своим состоянием в сложных и критических ситуациях. Метод Ключ 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Как с помощью упражнения «Горячо-Холодно» быстро снять стресс Как с помощью упражнения «Горячо-Холодно» быстро снять стресс 86 ₽ 1 000 ₽ −91%К Как нейтрализовать токсичные отношения с помощью нулевого переключателя 162 ₽ 3 000 ₽ −95%Ч Чудесный курс целебных роликов. Метод Ключ 158 ₽ 1 500 ₽ −89%Бизнес без стресса. Метод Ключ Бизнес без стресса. Метод Ключ 40 ₽ 1 000 ₽ −96%Новый ключ Новый ключ 332 ₽ 10 000 ₽ −97%П Путь к себе через йогу 80 ₽ 1 870 ₽ −96%К Как омолодиться с помощью метода Ключ, управляя своим стрессом 80 ₽ 1 000 ₽ −92%П Приёмы снятия паники, страхов, тревожности и нарушений сна 144 ₽ 3 000 ₽ −95%Техника снятия стресса. Пошаговый алгоритм Техника снятия стресса. Пошаговый алгоритм 48 ₽ 1 000 ₽ −95%К Как правильно переживать, чтобы не болеть, а быть здоровым, счастливым и добиваться целей 94 ₽ 1 000 ₽ −91%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

242 ₽ 2 000 ₽