Рисуем все! Снимаем стресс и улучшаем жизнь c новым приёмом Ключа

24 участника

О чём курс

Метод «Ключ», разработанный в Центре подготовки космонавтов для моделирования невесомости и борьбы с перегрузками, адаптирован для преодоления творческих блоков и стресса через рисование. Вы освоите приемы быстрой разгрузки и перезагрузки нервной системы, которые используются для подготовки спецназа и спортсменов олимпийской сборной. В ходе практики вы протестируете состояние до и после применения регуляторов напряжения, чтобы научиться входить в ресурсное состояние «гениального художника» по требованию. Материал будет полезен всем, кто сталкивается с эмоциональным выгоранием и ищет инструмент для мгновенной стабилизации состояния перед сложными задачами.

Программа обучения

  • Практика рисования в актуальном состоянии
  • Освоение алгоритма «стресс-трамплин» для уверенности
  • Техники Разгрузки и Перезагрузки нервной системы
  • Сравнительный анализ процесса рисования до и после применения регуляторов напряжения
  • Домашнее задание для закрепления навыков решения текущих жизненных проблем
Складчина создана 21 января 2025 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ХА Хасай Алиев Все материалы
242 ₽ 2 000 ₽