Складчина Каталог
Мои курсы

Ловушки внимания

16 участников
ДХ Автор Дарья Халаджиева

О чём курс

Ваше внимание постоянно перехватывают внешние стимулы, мешая концентрироваться на действительно важных задачах? На вебинаре разбирается, как перестать «залипать» на ненужных объектах и научиться осознанно управлять направленностью своего сознания.

В основе материала лежат инструменты из психологии и психонетики — технологий работы с сознанием. Вы узнаете, как отслеживать текущее положение фокуса внимания, определять свои слабые стороны (устойчивость, распределение или переключение) и выстраивать защиту от внешних манипуляций и внутренних помех.

Вебинар поможет адаптироваться к быстро меняющимся условиям среды и сохранять внутреннее равновесие, перестав быть «заложником» случайных раздражителей.

Программа обучения

  • Как мы обнаруживаем свое внимание и что оно значит для нас?
  • Диагностика свойств внимания: какие из них развиты лучше, а какие хуже.
  • Типичные затруднения внимания в повседневной жизни и способы их преодоления.
  • Механизмы захвата внимания: как работают ловушки и провокации.
  • Практические техники управления вниманием из психологии и психонетики.
Складчина создана 22 октября 2020 г.

Теги курса

Навыки
Концентрация
Проблемы
Рассеянность

Другие материалы автора 5

ДХ Дарья Халаджиева Все материалы
В Волевая медитация: начало 224 ₽ 1 100 ₽ −80%Через полноту личности к полноте существования Через полноту личности к полноте существования 398 ₽ 2 100 ₽ −81%Сила настроения: поддаться или управлять Сила настроения: поддаться или управлять 500 ₽ 1 580 ₽ −68%Неопределенность: психологические аспекты встречи с ней Неопределенность: психологические аспекты встречи с ней 314 ₽ 2 100 ₽ −85%Выбор: как, зачем, откуда я совершаю его Выбор: как, зачем, откуда я совершаю его 350 ₽ 2 100 ₽ −83%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

284 ₽ 1 580 ₽