Ловушки внимания

16 участников

О чём курс

Ваше внимание постоянно перехватывают внешние стимулы, мешая концентрироваться на действительно важных задачах? На вебинаре разбирается, как перестать «залипать» на ненужных объектах и научиться осознанно управлять направленностью своего сознания.

В основе материала лежат инструменты из психологии и психонетики — технологий работы с сознанием. Вы узнаете, как отслеживать текущее положение фокуса внимания, определять свои слабые стороны (устойчивость, распределение или переключение) и выстраивать защиту от внешних манипуляций и внутренних помех.

Курс поможет адаптироваться к быстро меняющимся условиям среды и сохранять внутреннее равновесие, перестав быть «заложником» случайных раздражителей.

Программа обучения

  • Как мы обнаруживаем свое внимание и что оно значит для нас?
  • Диагностика свойств внимания: какие из них развиты лучше, а какие хуже.
  • Типичные затруднения внимания в повседневной жизни и способы их преодоления.
  • Механизмы захвата внимания: как работают ловушки и провокации.
  • Практические техники управления вниманием из психологии и психонетики.
Складчина создана 22 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 5

ДХ Дарья Халаджиева Все материалы
284 ₽ 1 580 ₽