Волевая медитация: начало
О чём курс
Волевая медитация превращает классические практики осознанности в инструмент для настройки психики и решения конкретных психологических задач. Этот вебинар — вводный этап цикла, где разбираются прикладные механики работы с личными состояниями. Внутри вы не просто познакомитесь с теорией, но и попробуете техники глубокого погружения, чтобы найти ответы на вопросы «Кто я?» и что на самом деле управляет вашими жизненными сценариями. Материал подходит тем, кто ищет способ взять под контроль эмоциональный фон и использовать медитацию как прикладной психологический инструмент, а не просто способ расслабиться.
Программа обучения
- Введение в волевую медитацию (ВМ)
- Техники выполнения волевой медитации
- Возможности прикладного применения ВМ
- Управление собственными состояниями
- Применение ВМ для решения психологических задач
- Практика: погружение для поиска ответов на вопросы «Кто я?» и «Что мною движет?»
Теги курса
Другие материалы автора 5
ДХ Дарья Халаджиева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».