Неопределенность: психологические аспекты встречи с ней

18 участников

О чём курс

Ситуации неопределенности часто вызывают страх, тревогу и попытки создать ложную иллюзию контроля. Этот вебинар помогает перейти от пассивного игнорирования или тревожных реакций к активному взаимодействию с неизвестностью.

Материал базируется на психонетическом подходе, который обучает выходу в позицию «активного наблюдателя». Вы не просто изучаете теорию, а исследуете собственные стратегии поведения в кризисные моменты — бытовые, событийные и социальные. В центре внимания — ваши личные реакции, способы повышения эффективности в меняющихся обстоятельствах и инструменты для того, чтобы не терять контакт с собственными потребностями при столкновении с непредсказуемостью.

Программа обучения

  • Исследование личных стратегий действий при встрече с неопределенностью
  • Анализ психологических реакций на ситуации неизвестности: страх, тревога, напряжение, гнев
  • Психонетические методы работы с неопределенностью: выход в активную позицию
  • Техники возвращения внимания к собственным потребностям и состоянию
  • Повышение личной эффективности в условиях отсутствия предсказуемости
Складчина создана 10 июня 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ДХ Дарья Халаджиева Все материалы
314 ₽ 2 100 ₽