О чём курс

Предновогодний период часто приносит не радость, а чувство эмоционального истощения, апатии и накопившейся усталости. Этот интенсив помогает справиться с грузом ответственности и разобраться в причинах отсутствия сил перед началом нового жизненного цикла.

В основе программы — двухчасовая работа по анализу текущего состояния и психологической «пересборке» личности. Основные темы:

  • поиск бессознательных мотивов, определяющих текущие жизненные сценарии;
  • методы присвоения опыта уходящего года для перехода в состояние благодарности;
  • фильтрация навязанных желаний и избавление от чужих целей;
  • техники возврата ответственности за свою жизнь и выстраивания внутренней опоры.

В результате вы научитесь распознавать истинные потребности и сформируете вектор развития на 2025 год. В подарок прилагается практика «Нежность к себе» для развития внутренней устойчивости.

Программа обучения

  • Исследование бессознательных мотивов текущих жизненных событий
  • Работа с ресурсами уходящего года: присвоение опыта и трансформация восприятия
  • Анализ списка желаний на предмет их истинности и актуальности
  • Практика по возвращению ответственности за собственную жизнь и желания
  • Пересборка идентичности
  • Упражнения на снятие тревоги и обретение эмоционального равновесия
  • Практика «Нежность к себе» (подарочный материал)
Складчина создана 5 января 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ГТ Галина Ткаченко Все материалы
584 ₽ 2 025 ₽