Гадкий Я. Как плохая самооценка спасает нашу ценность

26 участников

О чём курс

Низкая самооценка часто выступает не как проблема, а как парадоксальный защитный механизм, с помощью которого психика пытается сохранить чувство собственной значимости. Курс предлагает переосмыслить роль внутреннего критика и понять, почему стремление к совершенству нередко вырастает из ощущения собственной никчёмности.

В материалах разбираются механизмы, заставляющие нас держаться за образ «плохого» человека, чтобы избежать столкновения с реальностью. Вы научитесь видеть за критическими установками скрытые попытки защиты и сможете трансформировать уязвимость в ресурс для внутренней опоры вместо постоянной борьбы с собой.

Программа обучения

  • Запись вебинара «Гадкий Я: как плохая самооценка спасает нашу ценность»
  • Опросник по самодиагностике
  • Практические упражнения
Складчина создана 28 декабря 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

ЮП Юлия Пирумова Все материалы
178 ₽ 1 500 ₽