Гарантированное избавление от чувства вины: тренинг "СамоАмнистия"

5,0 145 участников

О чём курс

Чувство вины годами блокирует способность наслаждаться жизнью и делает человека уязвимым для чужих манипуляций. Тренинг предлагает авторскую методику "СамоАмнистия", основанную на эксплицитном моделировании и принципах эмоционального интеллекта.

Внутри программы вы разберете механизмы возникновения вины, научитесь выявлять её истинные источники и получите пошаговый алгоритм для самостоятельной нейтрализации этого состояния. Материал включает аудиозаписи лекций и раздаточные материалы для закрепления практики. После прохождения вы освоите способы защиты от психологического давления и научитесь останавливать циклы самообвинения, которые мешают чувствовать себя достойным успеха и комфорта.

Программа обучения

  • Понимание механизмов возникновения чувства вины
  • Анализ и поиск истинных источников чувства вины
  • Авторская технология устранения чувства вины
  • Алгоритм работы с чувством вины и способы его нейтрализации
  • Инструкции по защите от манипуляций и навязанного чувства вины
  • Практические раздаточные материалы
Складчина создана 10 августа 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 2

ИЗ Ильдар Зинуров Все материалы
168 ₽ 10 000 ₽