Складчина Каталог
Мои курсы

Социальное раскрепощение 2.0

21 участник
АМ Автор Антон Мироненко

О чём курс

О чём эфир

Антон Мироненко разбирает страх чужой оценки и реакцию на критику. На эфире вы будете искать причину этого страха и работать с реакцией на критику, в том числе с её телесными проявлениями. Автор предлагает отличать содержательную критику от нападок и даёт семь вариантов ответа на критику и пассивную агрессию.

Какие ситуации разбирают

Среди примеров — молчание в разговоре, когда хочется ответить, отказ от публикаций в блоге из-за возможной оценки и нежелание озвучивать идеи на работе. Автор также говорит о случаях, когда резкое замечание портит настроение или страх оценки мешает познакомиться с человеком либо обратиться с просьбой. После эфира участникам предлагают пошаговый план первых действий для работы с этой реакцией.

Формат и автор

«Социальное раскрепощение 2.0» заявлено как новая программа, отличная от эфира, который Мироненко провёл в 2020 году. Встреча запланирована в Zoom на 25 июня в 19:30 по московскому времени; в материалы входят её запись и запись первого эфира.

Мироненко называет себя специалистом по работе со страхами и фобиями. По его словам, он провёл более 6500 личных консультаций, более 528 тренингов за десять лет и онлайн-мероприятия для более 5000 участников, написал пять книг, обучался у Cal Banyan, Justin Tranz, Julien Blanc и Владимира Макулова и состоит в Национальной гильдии гипноза США.

Складчина создана 24 июня 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
РаскрепощениеБыть собой
Проблемы
Страх критики

Другие материалы автора 12

АМ Антон Мироненко Все материалы
О Освобождение от прокрастинации 102 ₽ 2 100 ₽ −95%С Сложный разговор: подготовка, проведение и победа! 86 ₽ 2 600 ₽ −97%У Управление внутренним состоянием в сложных ситуациях 112 ₽ 2 100 ₽ −95%К Как преодолеть кризис личности и потерю мотивации 869 ₽ 2 500 ₽ −65%К Как изменить отношение к деньгам 178 ₽ 2 000 ₽ −91%Психологический иммунитет Психологический иммунитет 345 ₽ 1 000 ₽ −66%Как найти опору внутри себя или возвращение чувства базовой безопасности Как найти опору внутри себя или возвращение чувства базовой безопасности 178 ₽ 1 800 ₽ −90%О Онлайн марафон Преодоление страхов 2 562 ₽ 10 500 ₽ −76%Проработка страха будущего Проработка страха будущего 1 500 ₽ И Исцеление от стресса навсегда 168 ₽ 2 100 ₽ −92%П Проработка страхов и негативных эмоций, 41 видеотренинг 2 327 ₽ 7 500 ₽ −69%П Преодоление страхов Месячный on-line марафон по преодолению страхов и фобий по авторской методике Антона Мироненко 814 ₽ 6 500 ₽ −87%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

220 ₽ 1 500 ₽