Складчина Каталог
Мои курсы

Исцеление от стресса навсегда

37 участников
АМ Автор Антон Мироненко

О чём курс

Ваше тело реагирует на стресс болью, а в критических ситуациях вы впадаете в панику — вебинар предлагает конкретную технологию для разрыва этого сценария. В основе материала лежит авторская методика «ТЭИ-резонанс» и трехшаговая система снятия нервного напряжения. Вы разберете, как применять этот алгоритм в реальных жизненных ситуациях: от рабочих конфликтов и недопонимания с близкими до внутренних переживаний из-за одиночества или недовольства своей внешностью. После просмотра у вас останется пошаговый план, который поможет быстрее восстанавливать силы и перестать реагировать на триггеры эмоциональным срывом.

Программа обучения

  • Причины стресса
  • Авторская технология борьбы со стрессом «ТЭИ-резонанс»
  • Трехшаговая система снятия стресса
  • Применение системы трех шагов в различных жизненных ситуациях:
    • Конфликты и негатив в отношениях
    • Трудности на рабочем месте
    • Недопонимания с начальством
    • Семейные конфликты (теща, свекровь, родители)
    • Финансовые сложности
    • Эмоциональные проблемы (одиночество, безответная любовь)
    • Внутренние конфликты (самоосуждение, недовольство собой, принятие внешности)
Складчина создана 23 апреля 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Управление стрессом
Проблемы
Хронический стресс

Другие материалы автора 12

АМ Антон Мироненко Все материалы
Социальное раскрепощение 2.0 Социальное раскрепощение 2.0 220 ₽ 1 500 ₽ −85%У Управление внутренним состоянием в сложных ситуациях 112 ₽ 2 100 ₽ −95%О Онлайн марафон Преодоление страхов 2 562 ₽ 10 500 ₽ −76%Проработка страха будущего Проработка страха будущего 1 500 ₽ Психологический иммунитет Психологический иммунитет 345 ₽ 1 000 ₽ −66%С Сложный разговор: подготовка, проведение и победа! 86 ₽ 2 600 ₽ −97%К Как изменить отношение к деньгам 178 ₽ 2 000 ₽ −91%О Освобождение от прокрастинации 102 ₽ 2 100 ₽ −95%К Как преодолеть кризис личности и потерю мотивации 869 ₽ 2 500 ₽ −65%П Проработка страхов и негативных эмоций, 41 видеотренинг 2 327 ₽ 7 500 ₽ −69%Как найти опору внутри себя или возвращение чувства базовой безопасности Как найти опору внутри себя или возвращение чувства базовой безопасности 178 ₽ 1 800 ₽ −90%П Преодоление страхов Месячный on-line марафон по преодолению страхов и фобий по авторской методике Антона Мироненко 627 ₽ 6 500 ₽ −90%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 10. Викарная травма. Помощь себе при работе со сложными пациентами Можно купить
188 ₽ 2 400 ₽ −92%
Оплатили 36

ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 10. Викарная травма. Помощь себе при работе со сложными пациентами

Светлана Осипова
Путь героини. Индивидуация женщины в современном мире. Часть 2 Можно купить
112 ₽ 2 500 ₽ −96%
Оплатили 67

Путь героини. Индивидуация женщины в современном мире. Часть 2

Станислав Раевский
Как уложить ребенка спать по системе Baby-mom-transfer Предзаказ
6 408 ₽ 16 000 ₽ −60%
Оплатили 2

Как уложить ребенка спать по системе Baby-mom-transfer

Ксения Гринвич
И
Можно купить
254 ₽ 3 170 ₽ −92%
Оплатили 32

Игра №2. Поиски источников радости

Любовь Сгонник
168 ₽ 2 100 ₽