Уроки нескромности - 5

29 участников

О чём курс

Многие из нас застряли в привычке быть «удобными» и скромными, боясь просить повышения зарплаты или принимать подарки из-за устаревших установок. Этот семинар помогает преодолеть ментальные барьеры, которые мешают ставить высокие цели и заявлять о своих желаниях.

В основе программы — трансформация привычных моделей поведения, навязанных воспитанием и обществом. Вы разберете, почему чувство неполноценности часто маскируют под скромность, и как перестать жертвовать собой ради одобрения окружающих. Автор делится собственным опытом перехода от жизни в рамках «советской скромности» к карьере на телевидении и достижению личных целей. Вы научитесь тренировать уверенное поведение, анализировать свое окружение как инструмент роста и осознавать собственный потенциал, чтобы начать получать желаемое уже сейчас, а не ждать подходящего момента.

Программа обучения

Точной программы нет, так как семинар представляет собой интенсивный психологический практикум:

  • Анализ установок о «хорошем и послушном члене общества».
  • Техники преодоления смущения при похвале, получении помощи и подарков.
  • Методики перехода от жалоб к активным действиям в карьере и личной жизни.
  • Тренинг уверенного поведения: выход из «зоны комфорта» и освоение новых социальных ролей.
  • Разбор влияния эмоционального окружения на достижение личных целей.
Складчина создана 11 декабря 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

НХ Наталия Холоденко Все материалы
75 ₽ 1 350 ₽