Как приручить прокрастинацию

Name: Как приручить прокрастинацию
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 57 участников

О чём курс

Многие проблемы с продуктивностью скрывают в себе не лень, а неосознанные страхи и вторичные выгоды, которые блокируют движение к целям. Этот двухдневный мастер-класс помогает выявить истинные причины самосаботажа и перестроить работу с собственными ресурсами.

Внутри разбираются механики «энергетического кредита», феномен «давления гениальности» и способы входа в состояние потока. Вы научитесь анализировать свою рутину, отличать реальную мотивацию от навязанных установок и внедрять техники для завершения дел, которые долго откладывались. Материал ориентирован на тех, кто чувствует нехватку энергии при наличии множества целей и хочет понять глубинные психологические драйверы своего поведения.

Программа обучения

День первый
- Прокрастинация:
  - Подо что маскируется прокрастинация? Препарируем маски прокрастинации и вытаскиваем свои настоящие мотивы откладывания
  - Что такое ваша «темная сторона» и как неприятие ее тормозит ваши цели?
  - Что такое «давление гениальности» и как от него избавиться?
  - 2 практикума: работа с самосаботажем и определение вторичных выгод
- Мотивация:
  - Что вам продают под видом веры в себя?
  - Откуда на самом деле берется мотивация
  - Практикум по обнаружению и принятию своей темной стороны
  - Экстремальная мотивация — как работает, чем полезна и в чем ее вред
- Энергия:
  - Что такое ресурсы и откуда их брать? Практикум: препарируем вашу рутину и ищем ресурсы
  - «Темные ресурсы»: почему все хорошие девочки — лузеры?
  - Что такое энергетический кредит? Почему мы в него влезаем? Как избавиться от кредитной зависимости
День второй
- Что такое транс, трансовые состояния и почему в этом нет мистики? Трансовое упражнение
- Как успевать больше, а работать меньше: что такое состояние потока и как его приручить?

Складчина создана 13 декабря 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

СЕ Сона Енгибарян Все материалы

Продажи в сториз: основы и первые шаги 2 023 ₽ 2 990 ₽ −32%С Самооценка + Как приручить прокрастинацию 150 ₽ 3 129 ₽ −95%Л Личный бренд эксперта 222 ₽ 1 490 ₽ −85%

Перепрошивка мышления 188 ₽ 18 990 ₽ −99%

Квест Как выйти из сложных времён и начать действовать? 75 ₽ 990 ₽ −92%

Легкий старт в Instagram 1 990 ₽

Нарилсить мечту 8 900 ₽

Профессия на миллион: маркетолог-продажник 238 ₽

Деньги и финансовое расширение: Начало 1 080 ₽ 5 000 ₽ −78%

E eiwelline 31 января 2019 г.

Достоинства: Сона — вдохновляющий и приятный преподаватель. Мастер-класс полезный, помог разобраться с постановкой целей и принять «темную сторону». Материал стоит своих денег.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».