О чём курс

Постоянное чувство соперничества на работе, в браке или среди близких часто скрывает глубинные травмы, которые заставляют проживать жизнь в режиме борьбы. Материал разбирает механизмы конкуренции, возникающие из детских паттернов: от соперничества между братьями и сестрами до синдрома «хорошей девочки» и страха быть отвергнутой. Вы поймете, почему возникает неконтролируемое желание быть первым, откуда берется зависть к чужим результатам и как избавиться от гнетущего чувства вины, когда ваши успехи кажутся незаслуженными по сравнению с близкими. Урок помогает сменить фокус с бесконечного доказательства своей значимости на принятие реальности и спокойную оценку собственных достижений.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Предполагаемый план:
    • Психологические причины конкуренции и зависти.
    • Влияние отношений между сиблингами (братьями и сестрами) на взрослую жизнь.
    • Синдром «хорошей девочки» и его связь с соперничеством.
    • Проработка чувства вины за успех.
    • Преодоление установки «либо лучший, либо никто».
    • Как перестать жить в режиме постоянного доказательства своей значимости.
Складчина создана 19 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ГТ Галина Ткаченко Все материалы
310 ₽ 2 500 ₽