О чём курс

Стыд — это чувство, которое незаметно разъединяет вас с самим собой и буквально стирает границы вашего «Я». Этот материал поможет разобраться, как этот паттерн управляет вашим поведением и как перестать передавать его своим детям.

Внутри разбираются причины возникновения стыда и его прямая связь с такими проблемами, как перфекционизм, трудоголизм, страх близости и хроническое самообесценивание. Вы получите инструмент для самодиагностики, чтобы понять, какие аспекты вашей жизни искажены этим чувством, а также набор практических психотерапевтических упражнений для проработки внутреннего напряжения.

Программа обучения

  • Часть 1: Аудиолекция (диагностика наличия паттерна стыда)
  • Часть 2: Аудиолекция (причины возникновения, влияние на жизнь и способы защиты детей от этого чувства)
  • Аудио-формат: Психотерапевтические упражнения на проработку
Складчина создана 10 августа 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ГТ Галина Ткаченко Все материалы
80 ₽ 790 ₽