Урок «Стыд»
О чём курс
Стыд — это чувство, которое незаметно разъединяет вас с самим собой и буквально стирает границы вашего «Я». Этот материал поможет разобраться, как этот паттерн управляет вашим поведением и как перестать передавать его своим детям.
Внутри разбираются причины возникновения стыда и его прямая связь с такими проблемами, как перфекционизм, трудоголизм, страх близости и хроническое самообесценивание. Вы получите инструмент для самодиагностики, чтобы понять, какие аспекты вашей жизни искажены этим чувством, а также набор практических психотерапевтических упражнений для проработки внутреннего напряжения.
Программа обучения
- Часть 1: Аудиолекция (диагностика наличия паттерна стыда)
- Часть 2: Аудиолекция (причины возникновения, влияние на жизнь и способы защиты детей от этого чувства)
- Аудио-формат: Психотерапевтические упражнения на проработку
Теги курса
Другие материалы автора 12
ГТ Галина Ткаченко Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».