Прикладная психология несчастья или Как мы сами портим себе жизнь
О чём курс
Несчастными нас делают не внешние обстоятельства, а механизмы мышления, которые мы неосознанно запускаем каждый день. Стендап-лекция раскрывает «инструкцию по эксплуатации» собственного мозга, объясняя, почему мы попадаем в ловушки подавленного состояния и как их остановить.
В материале разбираются:
- Причины хронического несчастья и перфекционизма: как мозг подталкивает нас к саморазрушению.
- Скрытые механизмы прокрастинации: почему стремление к счастью часто путают с ленью.
- Физиология эмоций: зачем организму нужны слёзы и какую пользу они приносят.
Материал представлен в формате аудиозаписи выступления (90 минут), где научные данные поданы через призму юмора и живой подачи. Вы поймете, какие привычки мышления мешают вам быть довольными жизнью и что можно изменить прямо сейчас без сторонней помощи.
Программа обучения
- Почему многие годами живут в подавленном состоянии и ничего не могут изменить?
- Как человеческий мозг помогает нам быть несчастными?
- Откуда возникает перфекционизм?
- Почему быть счастливым не означает безделья и лени?
- В чём причина прокрастинации?
- Что можно сделать, чтобы стать счастливее (без дополнительных препаратов)?
- Почему слёзы - это очень хорошо и полезно?
Теги курса
Другие материалы автора 12
ПЗ Павел Зыгмантович Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».