Прикладная психология несчастья или Как мы сами портим себе жизнь

5,0 75 участников

О чём курс

Несчастными нас делают не внешние обстоятельства, а механизмы мышления, которые мы неосознанно запускаем каждый день. Стендап-лекция раскрывает «инструкцию по эксплуатации» собственного мозга, объясняя, почему мы попадаем в ловушки подавленного состояния и как их остановить.

В материале разбираются:

  • Причины хронического несчастья и перфекционизма: как мозг подталкивает нас к саморазрушению.
  • Скрытые механизмы прокрастинации: почему стремление к счастью часто путают с ленью.
  • Физиология эмоций: зачем организму нужны слёзы и какую пользу они приносят.

Материал представлен в формате аудиозаписи выступления (90 минут), где научные данные поданы через призму юмора и живой подачи. Вы поймете, какие привычки мышления мешают вам быть довольными жизнью и что можно изменить прямо сейчас без сторонней помощи.

Программа обучения

  • Почему многие годами живут в подавленном состоянии и ничего не могут изменить?
  • Как человеческий мозг помогает нам быть несчастными?
  • Откуда возникает перфекционизм?
  • Почему быть счастливым не означает безделья и лени?
  • В чём причина прокрастинации?
  • Что можно сделать, чтобы стать счастливее (без дополнительных препаратов)?
  • Почему слёзы - это очень хорошо и полезно?
Складчина создана 12 ноября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ПЗ Павел Зыгмантович Все материалы
80 ₽ 600 ₽