Недоволен своей жизнью

64 участника

О чём курс

Большинство людей живут в ожидании успеха, ошибочно полагая, что достижения и статус принесут долгожданное счастье. Этот эфир помогает разобраться, почему социальные установки превратили нас в заложников чужих ожиданий, и как выйти из этого цикла неудовлетворенности.

Внутри разбираются следующие аспекты:

  • механизмы манипуляции чувством вины и стыда, заложенные в детстве;
  • когнитивные искажения, которые блокируют состояние счастья «по умолчанию»;
  • роль ложных целей в возникновении хронического недовольства и депрессивных состояний.

Курс ориентирован на тех, кто чувствует разочарование от достигнутых результатов или постоянно ощущает нехватку чего-то важного для полноценной жизни. В финале участники перейдут от теоретического осознания своих ментальных ловушек к практической проработке через медитативные техники.

Программа обучения

  • Кто украл наше детское счастье?
  • Реальные причины депрессии и недовольства
  • Медитации на проработку
  • Ответы на вопросы
Складчина создана 19 ноября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВМ Владимир Макулов Все материалы
116 ₽ 2 500 ₽