Исцеление 5 травм, которые мешают быть самим собой

Психолог с 20-летним стажем Ася Алпеева разбирает пять травм и сценариев поведения на основе классификации Лиз Бурбо, предлагая упражнения для их исцеления.

О чём тренинг

В основе программы лежит классификация пяти травм: отвергнутый, покинутый, преданный, униженный и контролирующий. По словам автора, страдания человека вызваны его реакцией на внешние события, а за этой реакцией стоят закрепившиеся с детства жизненные сценарии.

На занятиях разбираются механизмы возникновения таких сценариев и их связь с формированием характера. Автор анализирует, почему одни люди переносят жизненные испытания легче других, как детские травмы влияют на взаимоотношения и развитие человека, а также в чём состоит сила каждого типа личности.

Что внутри

Материал состоит из записей пяти вебинаров общей длительностью 8,5 часов. Каждое занятие сосредоточено на отдельной травме и соответствующем типе характера: шизоидном, оральном, психопатическом, мазохистическом и ригидном.

К вебинарам прилагаются практические задания и упражнения по авторской методике Аси Алпеевой. На занятиях объясняется, как распознать мешающий сценарий, понять происхождение личных реакций и проработать травматический опыт прошлого.

Для кого

Тренинг рассчитан на тех, кто стремится выяснить корни внутренних ограничений и избавиться от повторяющихся ошибок. Программа подойдёт тем, кто только начинает разбираться с психологическими травмами, и тем, кто уже применяет различные техники работы с психикой.