Как повысить самооценку

Name: Как повысить самооценку
Price: 114 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (3 reviews)

4,7 54 участника

О чём курс

Низкая самооценка заставляет соглашаться на нелюбимую работу и токсичные отношения, но этот фундамент можно исправить за десять планомерных занятий. Материал фокусируется на прикладных техниках, которые помогают заменить неуверенность в себе на способность легко менять жизненные обстоятельства. Внутри — двухчасовой основной тренинг и четыре тематических аудиобонуса с презентациями, которые разбирают механизмы работы с критикой, синдромом самозванца и развитием личной эффективности.

Программа обучения

Тренинг "Самооценка" (2 часа)
Бонус 1: Аудиотренинг "Как спокойно относиться к критике"
Бонус 2: Аудиотренинг "Развитие самоэффективности"
Бонус 3: Аудиотренинг "Как помочь другим повысить самооценку"
Бонус 4: Аудиотренинг "Как преодолеть синдром самозванца"

Складчина создана 19 декабря 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ПЗ Павел Зыгмантович Все материалы

Как найти мужа 176 ₽ 3 000 ₽ −94%

Почему мы мучимся, когда учимся 80 ₽ 250 ₽ −68%

«Слово пацана» надо запретить? Ответ психолога 532 ₽

Нейробиология против мифов о дофамине 120 ₽ 600 ₽ −80%

Как поднять самооценку 140 ₽ 2 900 ₽ −95%К Как избавиться от тревог и сомнений 148 ₽ 1 500 ₽ −90%

Профориентация: жаль, что я не знал этого раньше! 308 ₽

Когнитивные искажения мужчин про женщин 703 ₽ 728 ₽ −3%

Почему миллионы людей смотрят трэш-стримы? 504 ₽

Психология денег 2.0 80 ₽ 250 ₽ −68%

Кино с комментариями "Прошлой ночью в Нью-Йорке". Куда приводят желания 80 ₽ 245 ₽ −67%

Кино с комментариями Голая правда 80 ₽ 700 ₽ −89%

K katuwa1611 8 февраля 2019 г.

Достоинства: Слова закончились — остались только эмоции

Недостатки: Техническая проблема: лекция обрывается, и примерно с 50-й минуты начинает повторяться одна и та же аудиодорожка. Хотелось бы получить полный вариант материала.

З Зефирантус 3 января 2019 г.

Достоинства: Понравился спикер: грамотный и четкий голос, ясное понимание темы. Советы действительно помогают, особенно про синдром самозванца.

Недостатки: По теме самооценки одного вебинара недостаточно, нужны более длительные курсы или помощь психотерапевта.

М Малышка Тутси 2 января 2019 г.

Достоинства: Павел очень доходчиво и внятно объясняет причины заниженной самооценки и способы работы с ней. Тренинг оказался эффективнее многих других психологических курсов, всё стало понятно.

Почему полный курс стоит всего 114 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».