Как решать психологические проблемы

Name: Как решать психологические проблемы
Price: 456 RUB
Availability: InStock

16 участников

МЕ Автор Мария Елец Школа Правое полушарие интроверта

О чём курс

Тревожность, депрессия и стресс часто остаются неконтролируемыми, потому что мы не понимаем их природу — этот курс разбирает механизмы формирования этих состояний и дает прикладные инструменты самопомощи. Вы научитесь анализировать, как психологическое напряжение трансформируется в физические симптомы, и разберете специфику работы с социофобией и зависимостями. Материал охватывает теоретические основы для психологов, а также практические алгоритмы для родителей и всех, кто хочет научиться справляться с эмоциональными кризисами без сторонней помощи. В результате вы получите готовую базу методов для работы со своим состоянием и понимание, как распознавать тревожные сигналы в поведении близких.

Программа обучения

1. Тревожность.
- Что такое тревожность.
- Как понять, что она у вас есть.
- Медицинский и психологический взгляд на тревожность.
- Практические методы работы с тревожностью.
1. Зависимость.
- Медицинский взгляд на зависимость.
- Зависимость и семья: как помочь себе и своим близким.
- Психологический подход к борьбе с зависимостью.
1. Социофобия.
- Что такое социофобия.
- Отличия социофобии от других состояний.
- Социофобия с точки зрения психотерапии.
- Практические методы работы с социофобией.
1. Депрессия.
- Депрессия как психиатрическая болезнь.
- Депрессия в бытовом значении.
- На что нужно обратить внимание при депрессии.
1. Психосоматика.
- Психосоматика как феномен на стыке медицины и психологии.
- Как отличить психологические симптомы от реальной болезни.
- Как найти подход к своему телу.
1. Стресс.
- Как формируется стресс.
- Какие триггеры провоцируют стресс.
- Способы психологической саморегуляции при стрессе.

Складчина создана 16 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

МЕ Мария Елец Все материалы

П Психология формирования личности. Как понять себя? 982 ₽ 2 890 ₽ −66%С Сознание: психология тела и телесности 100 ₽ 990 ₽ −90%Г Гештальт-психология в теории и на практике 400 ₽ 2 890 ₽ −86%Т Телесно-ориентированная психология 254 ₽ 3 188 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 456 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».