О чём курс

Ваше тело подает сигналы о стрессе и подавленных эмоциях задолго до того, как вы осознаете их ментально. Этот курс помогает перевести «телесный язык» на понятный уровень, чтобы перестать бороться с психосоматикой и начать использовать ресурсы организма для восстановления.

Внутри разбираются основы телесно-ориентированной психотерапии: от исторических теорий Шарко и Фрейда до современных концепций эмбодимента. Вы узнаете, как на состояние психики влияют арт-терапия, гештальт-техники и даже повседневная активность вроде танцев или музыки. Материал ориентирован на тех, кто хочет разобраться в механизмах связи тела и разума, научиться считывать сигналы усталости и наладить контакт со своим внутренним состоянием без обращения к сомнительным интернет-практикам.

Программа обучения

  • Кто основал телесную психотерапию
      1. Жан-Мартен Шарко (7 минут)
      1. Зигмунд Фрейд (5 минут)
      1. Вильгельм Райх (14 минут)
      1. Ученики Райха и их теории (10 минут)
  • Виды телесной психотерапии
      1. В России (11 минут)
      1. Техники из гештальт-терапии (16 минут)
      1. Арт-терапия (6 минут)
  • Эмоционально-телесный интеллект
      1. Что такое психосоматика (18 минут)
      1. Эмбодимент-подход (10 минут)
Складчина создана 12 марта 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

МЕ Мария Елец Все материалы
100 ₽ 990 ₽