Складчина Каталог
Мои курсы

Как жить не раздражаясь

42 участника
ДК Автор Дмитрий Карпачёв

О чём курс

Постоянное чувство раздражения по пустякам выматывает и мешает строить здоровые отношения с окружающими. Этот курс помогает разобраться в механизмах ваших эмоциональных реакций, чтобы перестать остро реагировать на стресс и сохранять внутреннее спокойствие в критических ситуациях. Внутри — 12 видеолекций и 16 практических заданий, направленных на развитие навыка осознанного контроля над эмоциями.

Программа обучения

  • 12 видеолекций с проработкой навыков
  • 16 домашних заданий
  • Дополнительные обучающие материалы
Складчина создана 9 декабря 2019 г.

Теги курса

Навыки
Саморегуляция

Другие материалы автора 10

ДК Дмитрий Карпачёв Все материалы
Психология бедности: проблемы и решения Психология бедности: проблемы и решения 80 ₽ 1 570 ₽ −95%Как говорить нет без страха и чувства вины Как говорить нет без страха и чувства вины 80 ₽ 1 560 ₽ −95%Компьютерная и интернет зависимость Компьютерная и интернет зависимость 348 ₽ 4 500 ₽ −92%Д Дети и деньги. Как заложить фундамент финансового благополучия вашего ребенка 80 ₽ 2 500 ₽ −97%Н Наказания и поощрения 232 ₽ 5 500 ₽ −96%В Воспитание в стиле коучинг в условиях современного треша 224 ₽ 1 600 ₽ −86%Воспитание ребёнка в возрасте от 0 до 3 лет. Проблемы и решения Воспитание ребёнка в возрасте от 0 до 3 лет. Проблемы и решения 172 ₽ 10 167 ₽ −98%Психология денег Психология денег 150 ₽ 2 400 ₽ −94%Ш Школа без стресса 104 ₽ 6 350 ₽ −98%М Мужчины. Руководство пользователя 192 ₽ 6 300 ₽ −97%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

156 ₽ 2 280 ₽