Сила внимания. Вторая ступень

О чём курс

Концентрация внимания напрямую определяет насыщенность жизни и способность достигать поставленных целей. Материал представляет собой пошаговую инструкцию по управлению фокусом, помогающую развить многозадачность, эмоциональную устойчивость и когнитивные способности. Курс основан на практических упражнениях, которые позволяют перейти от хаотичного восприятия к осознанному взаимодействию с реальностью и работе с собственными состояниями.

Программа обучения

  • 5 базовых уроков (первая ступень)
  • 14 продвинутых уроков
  • Форматы материалов:
    • Видеоуроки с наглядной презентацией упражнений
    • Аудиоуроки для выполнения практик в течение дня
    • Текстовые материалы всех уроков
    • Дневник-трекер для анализа ощущений и прогресса
Складчина создана 18 апреля 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 6

АС Артур Сита Все материалы
3 686 ₽ 9 000 ₽