Йога чакры. Энергетический курс

15 участников

О чём курс

Погрузитесь в работу с энергетическими центрами тела через сочетание асан, дыхательных техник и медитаций. Программа адаптирована для новичков и не требует предварительного опыта в йоге. Курс включает семь видеопрактик, направленных на проработку каждой чакры, и дополнительную медитацию для общего баланса и гармонизации состояния.

Программа обучения

  • Видео-практика для 1-й чакры
  • Видео-практика для 2-й чакры
  • Видео-практика для 3-й чакры
  • Видео-практика для 4-й чакры
  • Видео-практика для 5-й чакры
  • Видео-практика для 6-й чакры
  • Видео-практика для 7-й чакры
  • Медитация для гармонизации и настройки всех чакр
Складчина создана 20 февраля 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 2

ЛС Лина Семина Все материалы
115 ₽ 990 ₽