Сновиденная память. Как выстроить мост между реальностями
О чём курс
Стабильное запоминание сновидений является фундаментом для практики осознанных снов. Без навыка удержания деталей сна в памяти любые попытки осознаться остаются случайными эпизодами, а не управляемым процессом.
Материал посвящен методам фиксации сновидений и настройке связи между сном и реальностью. Внутри разбираются нейрофизиологические аспекты фиксации образов, гипнотические и медитативные техники для глубокого входа в сновидение, а также способы повышения частоты и яркости сновидений.
Программа обучения
- Взаимосвязь между памятью и уровнем осознанности в сновидениях и в бодрствующем состоянии.
- Нейрофизиология фиксации снов: процессы в мозге и методы управления ими.
- Практические методики для тренировки памяти снов, включая продвинутые уровни.
- Гипнотические и медитативные практики для осознанного входа в сон и фиксации деталей при пробуждении.
Теги курса
Другие материалы автора 5
ЖЖ Жанна Жунусова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.