Мягкий старт в йоге

Name: Мягкий старт в йоге
Price: 1387 RUB
Availability: PreOrder

2 участника

О чём курс

Пятишаговый онлайн-курс обучает базовым принципам йоги, помогая двигаться на коврике безопасно, правильно и с опорой на ощущения тела. Автор разбирает технику дыхания, учит отслеживать связь между физическим движением и внутренним состоянием, а также аккуратно выстраивать базовые асаны.

Отдельное внимание уделено соединению движений с дыханием в едином потоке и техникам релаксации, направленным на снятие напряжения в теле и уме. Практика ориентирована на бережный подход и развитие доверия к телу, а материалы курса предоставляются в безлимитном доступе.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Prana – дыхание и энергия
Insight – тело и эмоции
Asana – формы для развития тела
Flow – движение в потоке энергии
Relax – отпускание

Складчина создана 30 марта 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ЛС Лина Семина Все материалы

Asana room. Виртуальная студия 395 ₽ 1 890 ₽ −79%

Йога чакры. Энергетический курс 123 ₽ 990 ₽ −88%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 1 900 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.