Практики для колена
О чём курс
Верните подвижность коленям и избавьтесь от скованности с помощью набора упражнений, разработанных для восстановления суставов. Внутри собраны техники, которые помогают снять нагрузку с коленного сустава, укрепить связки и облегчить неприятные ощущения при движении. Материал подходит людям, которые испытывают дискомфорт в коленях и ищут способ поддержать здоровье опорно-двигательного аппарата без медикаментозного вмешательства. После освоения практик вы научитесь самостоятельно выполнять комплекс упражнений для ежедневной поддержки суставов.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Примечание: урок является частью тренинга «Суставы без боли», включающего также «Практики для плеча» и «Оживление позвоночника». Конкретное содержание урока «Практики для колена» раскрывается автором в ознакомительных вебинарах.
Теги курса
Другие материалы автора 12
АМ Алексей Маматов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».