Самомассаж. Исцели себя своими руками

Боль в суставах, протрузии и мышечные спазмы часто возникают из-за дисбаланса, который можно устранить без дорогостоящих сеансов реабилитации. Этот курс помогает освоить методы прикладной кинезиологии для самостоятельной работы со всем скелетно-мышечным аппаратом.

В основе материала лежит анатомия «на ощущениях» и пошаговые техники коррекции. Вы разберете работу мышц от стоп до мышц лица, изучите причины хронических болей, онемения конечностей и научитесь применять методы эмоционально-энергетической коррекции, чтобы снимать мышечные зажимы, вызванные стрессом. Программа рассчитана на тех, кто хочет самостоятельно справляться с последствиями малоподвижного образа жизни и мышечного перенапряжения.