Артриты от простуд

29 участников

О чём курс

Боль в суставах и позвоночнике часто является следствием застойных процессов, которые можно устранить через осознанное движение и работу с дыханием. Этот курс предлагает методики восстановления опорно-двигательного аппарата, основанные на тибетских техниках и йога-терапии.

Внутри программы разбираются:

  • Упражнения для суставов и позвоночника, которые можно выполнять без специальной подготовки в любое время.
  • Техники снятия воспаления с помощью специфических паттернов дыхания и движения.
  • Тибетские методы работы с телом: встряхивание, скручивание и вытягивание.
  • Комплекс «Артрон» для оздоровления позвоночника.
  • Работа с визуализацией для питания тканей и энергетические медитации для восстановления общего тонуса организма.

Материал будет полезен тем, кто ищет способы справиться с хроническими болями в суставах и стремится улучшить гибкость и подвижность тела доступными физическими методами.

Программа обучения

  • Урок 1: Базовые упражнения йоги для восстановления позвоночника и суставов
  • Урок 2: Методы снятия воспаления в суставах через движение и дыхание
  • Урок 3: Тибетские техники восстановления: встряхивание, скручивание и вытягивание
  • Урок 4: Комплекс упражнений «Артрон» для позвоночника и суставов
  • Урок 5: Техники визуализации и дыхания для очищения и питания суставов
  • Урок 6: Энергетическая медитация для восстановления опорно-двигательного аппарата
Складчина создана 22 апреля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВЛ Виктор Луганский Все материалы
Т Тибетские упражнения против гиподинамии и стресса 80 ₽ О Оздоровление органов малого таза "Апана" 282 ₽ Три тантрических метода кармического очищения Три тантрических метода кармического очищения 126 ₽ 1 200 ₽ −90%Целительная сила покоя. Секреты тибетских йогов Целительная сила покоя. Секреты тибетских йогов 80 ₽ 1 200 ₽ −93%Восстановление зрения методом тибетских монахов Восстановление зрения методом тибетских монахов 80 ₽ 990 ₽ −92%Костное дыхание: секрет молодости и долголетия даосских йогов Костное дыхание: секрет молодости и долголетия даосских йогов 80 ₽ 1 200 ₽ −93%5 упражнений Тибетской йоги при остеохондрозе 5 упражнений Тибетской йоги при остеохондрозе 80 ₽ Комплекс "Стержень" для устранения болей в спине, шее и суставах Комплекс "Стержень" для устранения болей в спине, шее и суставах 80 ₽ 930 ₽ −91%Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах Как избавиться от мужских и женских болезней, концентрируя внимание на особых зонах 80 ₽ 930 ₽ −91%Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли 80 ₽ 960 ₽ −92%Избавляемся от гастрита и язвы не вставая со стула Избавляемся от гастрита и язвы не вставая со стула 80 ₽ 500 ₽ −84%Даосский оздоровительный комплекс «МАККО ХО» Даосский оздоровительный комплекс «МАККО ХО» 80 ₽ 1 500 ₽ −95%
126 ₽ 990 ₽