Артриты от простуд
О чём курс
Боль в суставах и позвоночнике часто является следствием застойных процессов, которые можно устранить через осознанное движение и работу с дыханием. Этот курс предлагает методики восстановления опорно-двигательного аппарата, основанные на тибетских техниках и йога-терапии.
Внутри программы разбираются:
- Упражнения для суставов и позвоночника, которые можно выполнять без специальной подготовки в любое время.
- Техники снятия воспаления с помощью специфических паттернов дыхания и движения.
- Тибетские методы работы с телом: встряхивание, скручивание и вытягивание.
- Комплекс «Артрон» для оздоровления позвоночника.
- Работа с визуализацией для питания тканей и энергетические медитации для восстановления общего тонуса организма.
Материал будет полезен тем, кто ищет способы справиться с хроническими болями в суставах и стремится улучшить гибкость и подвижность тела доступными физическими методами.
Программа обучения
- Урок 1: Базовые упражнения йоги для восстановления позвоночника и суставов
- Урок 2: Методы снятия воспаления в суставах через движение и дыхание
- Урок 3: Тибетские техники восстановления: встряхивание, скручивание и вытягивание
- Урок 4: Комплекс упражнений «Артрон» для позвоночника и суставов
- Урок 5: Техники визуализации и дыхания для очищения и питания суставов
- Урок 6: Энергетическая медитация для восстановления опорно-двигательного аппарата
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВЛ Виктор Луганский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».