Как сохранить здоровье и стать стройной в любом возрасте
О чём курс
Вам нужен способ привести тело в тонус и избавиться от лишнего веса без изнурительных тренировок в зале — методика базируется на системе «Айки-Цигун», которую автор разработал после личного опыта восстановления при остеохондрозе и артрозе. Внутри комплекса собраны упражнения для стабилизации позвоночника, улучшения кровоснабжения и повышения энергозатрат организма за счет стимуляции работы внутренних органов. Вы не просто тренируетесь, а целенаправленно воздействуете на проблемные зоны: от коррекции «холки» на спине до подтяжки живота через модифицированные планки. Подход адаптирован для любого уровня физической подготовки и направлен на похудение без риска для суставов и организма.
Программа обучения
- Айки Цигун I: устранение холки и жира на спине
- Айки Цигун II: восстановление кровоснабжения и борьба с артрозом
- Айки Цигун III: проработка жировых отложений на бедрах
- Айки Цигун IV: повышение энергозатрат организма через работу внутренних органов
- Айки Цигун V: общее жиросжигание
- Бонусный урок: модифицированная планка для подтяжки живота
Теги курса
Другие материалы автора 12
СЛ Сергей Ли Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».