Лёгкая жизнь. Лёгкий старт

Name: Лёгкая жизнь. Лёгкий старт
Price: 94 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)

5,0 180 участников

О чём курс

Четырехнедельный интенсив позволяет внедрить физическую активность и здоровое питание без изнурительных тренировок и скрупулезного подсчета калорий. В основе программы лежат короткие 15-минутные жиросжигающие тренировки, которые можно выполнять дома, и простая система питания, направленная на снижение веса и улучшение рельефа тела. Внутри курса предусмотрены обучающие видеоуроки и тематические эфиры по вопросам метаболизма, которые помогают разобраться в принципах работы организма без строгих диет.

Программа обучения

4 недели программы:
- Жиросжигающие тренировки (15 минут в день)
- Система питания без подсчета калорий
- Видео-уроки
- Эфиры по актуальным темам

Складчина создана 3 января 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЛШ Лана Ши Все материалы

Л Лёгкая жизнь. Красивая осанка 164 ₽ И Избавление от хронической усталости: Как питаться и тренироваться при усталости 174 ₽ 2 500 ₽ −93%К Как накачать ягодицы дома. Программа тренировок на 8 недель 110 ₽ 2 050 ₽ −95%А Анатомия лица и шеи. Самомассаж для поддержания красоты и здоровья 540 ₽ 4 000 ₽ −87%

Как накачать ягодицы дома 112 ₽

Программа трансформации тела 108 ₽ 3 000 ₽ −96%

8 недель жиросжигания 90 ₽ 4 000 ₽ −98%М Марафон здоровья 466 ₽ 3 600 ₽ −87%Д Добавки для лучших результатов при тренировках 96 ₽ 1 000 ₽ −90%

Предновогодний марафон по похудению Раскачка 80 ₽ Г Гормоны: их влияние и регуляция 80 ₽ 1 500 ₽ −95%У Убрать целлюлит и отеки с экспертом по фитнесу 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

X xelga 25 февраля 2018 г.

Достоинства: Замечательный курс с комплексным подходом: программа питания, тренировки, психологическая поддержка и мотивация. Информация о процессах в организме подана доступным языком, что помогает более осознанно относиться к здоровью. Нагрузки адекватные, короткие тренировки дают отличный энергетический заряд.

C curiad 17 февраля 2018 г.

Достоинства: Отличное решение, которое рассматривает построение тела в комплексе и опирается на актуальные научные исследования. Акцент сделан на здоровье и долгосрочный результат. Тренировки посильные для девушек и проходят легко, не требуют поиска дополнительной информации — формат «бери и делай».

_ _Anja_ 1 февраля 2018 г.

Достоинства: Материал — просто клад. Отличные результаты, много мотивации, всё структурировано и представлено в виде готового плана по самоулучшению.

И Ивановна39 18 января 2018 г.

Достоинства: Курс очень дельный, подача материала нравится. Программа проста в освоении, не требует лишних раздумий, достаточно следовать указаниям профессионала. Включено полноценное меню с вкусными рецептами, тренировки занимают всего 15 минут, но дают ощутимый эффект уже на следующий день.

Почему полный курс стоит всего 94 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».