Скачать курс «Предновогодний марафон по похудению Раскачка» — Лана Ши | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Предновогодний марафон по похудению Раскачка

0/5 ·
Создан: 25 ноября 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от лишнего веса перед праздниками, следуя методике трансформации тела, которую автор разработала после собственного похудения на 27 килограммов. Программа адаптирована для занятий в домашних условиях и не требует профессионального спортивного оборудования. Основной упор сделан на жиросжигающие тренировки и коррекцию пищевых привычек. Курс подходит для новичков и тех, кто хочет привести себя в форму без посещения фитнес-клубов.

Автор
Лана Ши
Навыки
ПохудениеФитнес
Проблемы
Медленный метаболизм

Другие материалы автора

Программа трансформации тела
108 ₽ 3 000 ₽ −96%
5.0

Программа трансформации тела

Лана Ши
Как накачать ягодицы дома
112 ₽
4.9

Как накачать ягодицы дома

Лана Ши
8 недель жиросжигания
90 ₽ 4 000 ₽ −98%
5.0

8 недель жиросжигания

Лана Ши
Детокс курс
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Детокс курс

Лана Ши
К
110 ₽ 2 050 ₽ −95%
5.0

Как накачать ягодицы дома. Программа тренировок на 8 недель

Лана Ши
П
144 ₽ 1 000 ₽ −86%

Послеродовое восстановление

Лана Ши
У
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.0

Убрать целлюлит и отеки с экспертом по фитнесу

Лана Ши
Г
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Гормоны: их влияние и регуляция

Лана Ши
Лёгкая жизнь. Лёгкий старт
94 ₽ 6 000 ₽ −98%
5.0

Лёгкая жизнь. Лёгкий старт

Лана Ши
Л
104 ₽ 7 500 ₽ −99%

Лёгкая жизнь. Прощай целлюлит

Лана Ши
Л
206 ₽ 6 000 ₽ −97%

Лёгкая жизнь: Красивые руки и плоский живот

Лана Ши
Экспресс 15
154 ₽ 3 300 ₽ −95%
4.0

Экспресс 15

Лана Ши
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Грамотные тренировки для эффективного жиросжигания и набора мышечной массы
98 ₽ 2 750 ₽ −96%

Грамотные тренировки для эффективного жиросжигания и набора мышечной массы

Зинаида Руденко
Как быстро накачать мышцы с помощью турников и брусьев. Программа «Гимнаст»
0 ₽ 1 010 ₽ −100%
5.0

Как быстро накачать мышцы с помощью турников и брусьев. Программа «Гимнаст»

Сергей Сивец
П
80 ₽ 997 ₽ −92%

Похудей за месяц

Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Модуль № 1
238 ₽ 4 000 ₽ −94%
5.0

Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Модуль № 1

Антон Поляков
Т
122 ₽ 1 090 ₽ −89%

Торопыжка с супами. Программа для быстрого похудения на 1400 ккал

Евгения Уварова
Жиросжигающая круговая силовая тренировка на все тело
82 ₽ 490 ₽ −83%

Жиросжигающая круговая силовая тренировка на все тело

Дарья Есипова