Предновогодний марафон по похудению Раскачка

Name: Предновогодний марафон по похудению Раскачка
Price: 80 RUB
Availability: InStock

53 участника

О чём курс

Избавьтесь от лишнего веса перед праздниками, следуя методике трансформации тела, которую автор разработала после собственного похудения на 27 килограммов. Программа адаптирована для занятий в домашних условиях и не требует профессионального спортивного оборудования. Основной упор сделан на жиросжигающие тренировки и коррекцию пищевых привычек. Курс подходит для новичков и тех, кто хочет привести себя в форму без посещения фитнес-клубов.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план:

Базовый блок упражнений для дома (уровень 1)
Рекомендации по питанию и полезные рецепты
Базовые принципы жиросжигания
Мотивационный блок для поддержания дисциплины

Складчина создана 25 ноября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЛШ Лана Ши Все материалы

Л Лёгкая жизнь. Лимфодренаж 100 ₽ 7 500 ₽ −99%Д Добавки для лучших результатов при тренировках 96 ₽ 1 000 ₽ −90%

Экспресс 15 154 ₽ 3 300 ₽ −95%Н Не могу похудеть – хочу похудеть! Инсулинорезистентность и лептинорезистентность 86 ₽ 2 200 ₽ −96%Л Лёгкая жизнь. Красивая осанка 164 ₽ Л Лёгкая жизнь: Красивые руки и плоский живот 206 ₽ 6 000 ₽ −97%К Как накачать ягодицы дома. Программа тренировок на 8 недель 110 ₽ 2 050 ₽ −95%П Послеродовое восстановление 144 ₽ 1 000 ₽ −86%

Программа трансформации тела 108 ₽ 3 000 ₽ −96%А Анатомия лица и шеи. Самомассаж для поддержания красоты и здоровья 540 ₽ 4 000 ₽ −87%

Как накачать ягодицы дома 112 ₽ М Метаболические типы фигур 172 ₽ 1 500 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».