Скачать курс «Предновогодний марафон по похудению Раскачка» — Лана Ши | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Предновогодний марафон по похудению Раскачка

0/5 ·
Создан: 25 ноября 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от лишнего веса перед праздниками, следуя методике трансформации тела, которую автор разработала после собственного похудения на 27 килограммов. Программа адаптирована для занятий в домашних условиях и не требует профессионального спортивного оборудования. Основной упор сделан на жиросжигающие тренировки и коррекцию пищевых привычек. Курс подходит для новичков и тех, кто хочет привести себя в форму без посещения фитнес-клубов.

Автор
Лана Ши
Навыки
ПохудениеФитнес
Проблемы
Медленный метаболизм

Другие материалы автора

Детокс курс
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Детокс курс

Лана Ши
К
110 ₽ 2 050 ₽ −95%
5.0

Как накачать ягодицы дома. Программа тренировок на 8 недель

Лана Ши
П
144 ₽ 1 000 ₽ −86%

Послеродовое восстановление

Лана Ши
У
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.0

Убрать целлюлит и отеки с экспертом по фитнесу

Лана Ши
М
172 ₽ 1 500 ₽ −89%

Метаболические типы фигур

Лана Ши
Лёгкая жизнь. Лёгкий старт
94 ₽ 6 000 ₽ −98%
5.0

Лёгкая жизнь. Лёгкий старт

Лана Ши
Л
100 ₽ 7 500 ₽ −99%

Лёгкая жизнь. Лимфодренаж

Лана Ши
Л
104 ₽ 7 500 ₽ −99%

Лёгкая жизнь. Прощай целлюлит

Лана Ши
Л
164 ₽
3.0

Лёгкая жизнь. Красивая осанка

Лана Ши
Н
86 ₽ 2 200 ₽ −96%

Не могу похудеть – хочу похудеть! Инсулинорезистентность и лептинорезистентность

Лана Ши
И
174 ₽ 2 500 ₽ −93%

Избавление от хронической усталости: Как питаться и тренироваться при усталости

Лана Ши
А
540 ₽ 4 000 ₽ −87%

Анатомия лица и шеи. Самомассаж для поддержания красоты и здоровья

Лана Ши
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Книги о здоровье упор на упражнения Предзаказ
1 647 ₽

Книги о здоровье упор на упражнения

Тейп лифтинг лица и Тейп тюнинг тела
274 ₽ 1 500 ₽ −82%

Тейп лифтинг лица и Тейп тюнинг тела

Марина Дорн
Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online Серия · 6 выпусков
140 ₽ 1 900 ₽ −93%
5.0

Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online

Пилатес Plus
Настройка тела. Искусство легкости и женственности Предзаказ
1 022 ₽ 3 900 ₽ −74%

Настройка тела. Искусство легкости и женственности

Дарья Полянская
Стань лучшей версией себя Предзаказ
1 746 ₽ 9 999 ₽ −83%

Стань лучшей версией себя

Анна Лукавая