Скачать курс «Предновогодний марафон по похудению Раскачка» — Лана Ши | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Предновогодний марафон по похудению Раскачка

0/5 ·
Создан: 25 ноября 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от лишнего веса перед праздниками, следуя методике трансформации тела, которую автор разработала после собственного похудения на 27 килограммов. Программа адаптирована для занятий в домашних условиях и не требует профессионального спортивного оборудования. Основной упор сделан на жиросжигающие тренировки и коррекцию пищевых привычек. Курс подходит для новичков и тех, кто хочет привести себя в форму без посещения фитнес-клубов.

Автор
Лана Ши
Навыки
ПохудениеФитнес
Проблемы
Медленный метаболизм

Другие материалы автора

8 недель жиросжигания Можно купить
90 ₽ 4 000 ₽ −98%
5.0

8 недель жиросжигания

Лана Ши
Фитнес-марафон Крепкий орешек Можно купить
212 ₽ 5 000 ₽ −96%
5.0

Фитнес-марафон Крепкий орешек

Лана Ши
К
Можно купить
110 ₽ 2 050 ₽ −95%
5.0

Как накачать ягодицы дома. Программа тренировок на 8 недель

Лана Ши
В
Можно купить
172 ₽ 1 500 ₽ −89%

Всё о жиросжигании

Лана Ши
У
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.0

Убрать целлюлит и отеки с экспертом по фитнесу

Лана Ши
М
Можно купить
172 ₽ 1 500 ₽ −89%

Метаболические типы фигур

Лана Ши
Г
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Гормоны: их влияние и регуляция

Лана Ши
Лёгкая жизнь. Лёгкий старт Можно купить
94 ₽ 6 000 ₽ −98%
5.0

Лёгкая жизнь. Лёгкий старт

Лана Ши
Л
Можно купить
100 ₽ 7 500 ₽ −99%

Лёгкая жизнь. Лимфодренаж

Лана Ши
Л
Можно купить
164 ₽
3.0

Лёгкая жизнь. Красивая осанка

Лана Ши
В
Можно купить
104 ₽ 4 000 ₽ −97%

Все секреты стройности, красоты и здоровья

Лана Ши
Л
Можно купить
206 ₽ 6 000 ₽ −97%

Лёгкая жизнь: Красивые руки и плоский живот

Лана Ши
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%

Как быстро увеличить количество подтягиваний на турнике

Сергей Сивец
Легкие ножки и гибкий позвоночник. Спринг-эластика 3в1 Можно купить
82 ₽

Легкие ножки и гибкий позвоночник. Спринг-эластика 3в1

Elastica
З
Можно купить
108 ₽ 1 940 ₽ −94%
4.0

Зимняя легкость. Трёхдневный зимний детокс

Надя Андреева
Э
Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0

Экспресс-марафон по созданию плоского животика

Виктория Боровская
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit Можно купить
148 ₽ 2 490 ₽ −94%

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

Маша Блинова
Как убирать от 10% веса тела и более за месяц без вреда Можно купить
114 ₽ 1 000 ₽ −89%

Как убирать от 10% веса тела и более за месяц без вреда

Елена Иванова
Онлайн-клуб по фейсфитнесу, осанке и похудению. Апрель 2025 Можно купить
140 ₽ 1 990 ₽ −93%

Онлайн-клуб по фейсфитнесу, осанке и похудению. Апрель 2025

Анастасия Адоньева