Скачать курс «Гормоны: их влияние и регуляция» — Лана Ши | Отзывы | Складчина

Гормоны: их влияние и регуляция

0/5 ·
Создан: 16 июня 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Гормональный фон напрямую определяет эффективность ваших тренировок, скорость метаболизма и внешний вид. Курс объясняет, как с помощью корректировки питания, режима сна и подбора физических нагрузок влиять на работу эндокринной системы, особенно при возрастных изменениях.

Внутри разбираются ключевые факторы влияния гормонов на фигуру, причины нарушений и стратегии продления молодости в период климакса. Вы научитесь выбирать продукты для поддержания гормонального баланса и адаптировать тренировочный процесс под текущее состояние организма. В качестве бонуса прилагается список продуктов, влияющих на выработку конкретных гормонов.

Другие материалы автора

Как накачать ягодицы дома Можно купить
112 ₽
4.9

Как накачать ягодицы дома

Лана Ши
Фитнес-марафон Крепкий орешек Можно купить
212 ₽ 5 000 ₽ −96%
5.0

Фитнес-марафон Крепкий орешек

Лана Ши
Предновогодний марафон по похудению Раскачка Можно купить
80 ₽

Предновогодний марафон по похудению Раскачка

Лана Ши
П
Можно купить
144 ₽ 1 000 ₽ −86%

Послеродовое восстановление

Лана Ши
У
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.0

Убрать целлюлит и отеки с экспертом по фитнесу

Лана Ши
М
Можно купить
172 ₽ 1 500 ₽ −89%

Метаболические типы фигур

Лана Ши
Лёгкая жизнь. Лёгкий старт Можно купить
94 ₽ 6 000 ₽ −98%
5.0

Лёгкая жизнь. Лёгкий старт

Лана Ши
Л
Можно купить
100 ₽ 7 500 ₽ −99%

Лёгкая жизнь. Лимфодренаж

Лана Ши
Л
Можно купить
164 ₽
3.0

Лёгкая жизнь. Красивая осанка

Лана Ши
В
Можно купить
104 ₽ 4 000 ₽ −97%

Все секреты стройности, красоты и здоровья

Лана Ши
Экспресс 15 Можно купить
154 ₽ 3 300 ₽ −95%
4.0

Экспресс 15

Лана Ши
Н
Можно купить
86 ₽ 2 200 ₽ −96%

Не могу похудеть – хочу похудеть! Инсулинорезистентность и лептинорезистентность

Лана Ши
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

В кратчайшие сроки получить результаты влияя на здоровье Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

В кратчайшие сроки получить результаты влияя на здоровье

Гипотиреоз: пожизненный приём гормонов — миф или реальность Можно купить
80 ₽
5.0

Гипотиреоз: пожизненный приём гормонов — миф или реальность

А.А. Гусова
Щитовидная железа: щит здоровья Можно купить
204 ₽ 5 100 ₽ −96%

Щитовидная железа: щит здоровья

Ирина Баранова
Й
Можно купить
140 ₽ 1 450 ₽ −90%
5.0

Йогатерапия женского здоровья 4

Татьяна Гшвенд
Курс интегративной нутрициологии. Модуль 4: Щитовидная железа, надпочечники и половые гормоны Можно купить
2 322 ₽ 14 500 ₽ −84%

Курс интегративной нутрициологии. Модуль 4: Щитовидная железа, надпочечники и половые гормоны

Анна Читанава