Скачать курс «Стресс, сон и секс. Очевидные и неочевидные взаимосвязи» — Андрей Одабашян | Отзывы | Складчина

Стресс, сон и секс. Очевидные и неочевидные взаимосвязи

4,0/5 ·
Создан: 29 мая 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Гормональный фон напрямую зависит от режима сна и уровня повседневного стресса, что в итоге определяет качество сексуальной жизни. В материале разбираются физиологические механизмы, связывающие эти три процесса, и объясняется, почему коррекция образа жизни часто важнее медикаментозного лечения. Вы поймете, как именно кортизол влияет на репродуктивное здоровье и какие изменения в графике отдыха помогут нормализовать гормональный баланс.

Другие материалы автора

Д
Можно купить
142 ₽ 1 000 ₽ −86%

Дисгармония в семейных отношениях как фактор риска развития гормональных нарушений и онкологии

Андрей Одабашян
Эндокринология эмоционального выгорания Можно купить
152 ₽ 1 000 ₽ −85%

Эндокринология эмоционального выгорания

Андрей Одабашян
Когнитивные нарушения: личная или социальная проблема? Можно купить
178 ₽ 200 ₽ −11%

Когнитивные нарушения: личная или социальная проблема?

Андрей Одабашян
Как мотивировать ребёнка на учёбу и спорт и сохранить баланс приоритетов Можно купить
526 ₽

Как мотивировать ребёнка на учёбу и спорт и сохранить баланс приоритетов

Андрей Одабашян
Стресс как причина нарушения биоритмов. Как найти стабильность в нестабильном мире? Можно купить
358 ₽ 500 ₽ −28%

Стресс как причина нарушения биоритмов. Как найти стабильность в нестабильном мире?

Андрей Одабашян
Эндокринология воспитания. Отцы и дети Предзаказ
288 ₽ 1 000 ₽ −71%

Эндокринология воспитания. Отцы и дети

Андрей Одабашян
Три желания к NO. Взгляд психотерапевта Можно купить
590 ₽ 1 000 ₽ −41%

Три желания к NO. Взгляд психотерапевта

Андрей Одабашян
Особенности подростковой сексуальности в современном мире Предзаказ
216 ₽ 1 000 ₽ −78%

Особенности подростковой сексуальности в современном мире

Андрей Одабашян
Гормоны и семья: эндокринология абьюзивных отношений Можно купить
598 ₽ 1 000 ₽ −40%

Гормоны и семья: эндокринология абьюзивных отношений

Андрей Одабашян
4,0 · 1 отзыв
H
Heffer7
20 июля 2019 г.
Достоинства

Очень доступно и на понятном языке разобраны гормоны (Тестостерон, Дофамин, Окситоцин). Хорошо освещены эволюционные различия, вскользь затронуты циркадные циклы. В целом, полезно для общего развития.

Недостатки

Сильные посторонние звуки на заднем плане (включая чавканье), которые отвлекают ведущего и слушателей. Тема сна раскрыта недостаточно глубоко: акцент в вебинаре смещен в сторону секса и стресса, а самому сну уделено лишь около 10% времени.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Г
Можно купить
236 ₽ 12 978 ₽ −98%
5.0

Гормональная коррекция после 40 лет

Алёна Дмитриева
Т
Можно купить
106 ₽ 1 000 ₽ −89%

Тонкий эндометрий и привычное невынашивание беременности. Компенсация дефицита витамина D

Дарья Гусакова
Программа Антистресс. Синдром уставших надпочечников Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
4.0

Программа Антистресс. Синдром уставших надпочечников

Виктория Суслова
Щ
Можно купить
80 ₽ 4 100 ₽ −98%
5.0

Щитовидная железа: щит здоровья

Ирина Баранова
В
Можно купить
212 ₽ 11 900 ₽ −98%
5.0

Все про климакс и подготовку к нему. Гормоны и их альтернативы

Дарья Ермишина
Женственность и фертильность Можно купить
590 ₽ 3 900 ₽ −85%

Женственность и фертильность

Аня Рейра
Окситоцин. Секрет молекулы счастья и успеха Можно купить
1 380 ₽ 9 500 ₽ −85%

Окситоцин. Секрет молекулы счастья и успеха

Андрей Гострый