О чём курс

Освойте методы остеопатической самокоррекции для самостоятельного устранения болей и восстановления ресурсов организма. Курс направлен на развитие навыков сканирования и диагностики своего тела, что помогает снизить уровень стресса, нормализовать сон и улучшить работу внутренних органов. Программа включает обучение работе с мышечными цепями, диафрагмами и ЖКТ, а также регулярные короткие тренировки для закрепления навыков самопомощи.

Программа обучения

  • Регулярные онлайн тренировки "10-ти минутки" (5 дней в неделю)
  • Блок тренировок на все тело (архив техник самокоррекции)
  • Основной курс:
    • 1 шаг. Настройка пальпации. Сканирование и диагностика зон.
    • 2 шаг. Создание начальной точки. Тестирование и фото/видео фиксация.
    • 3 шаг. Диафрагмы тела (все 7). Анатомия и биомеханика "танца диафрагм".
    • 4 шаг. Разбор основных типов остеопатических техник.
    • 5 шаг. Дыхание. Гармонизация напряжения через дыхательные практики.
    • 6 шаг. ЖКТ. Работа с брюшной стенкой и устранение внутреннего напряжения.
    • 7 шаг. Гармонизация мышечных цепей. Осанка и взаимосвязи болей.
    • 8 шаг. Создание целостного представления. Объединяющий урок.
Складчина создана 30 августа 2024 г. · описание обновлено 2 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии
Проблемы

Другие материалы автора 12

ОА Олег Агапэ Все материалы
1 147 ₽ 29 000 ₽