О чём курс

Постоянная слабость, проблемы с весом и скачки сахара часто связаны не с нехваткой силы воли, а с гормональным дисбалансом щитовидной железы и надпочечников. Этот мастер-класс помогает разобраться в биохимии организма и найти реальные причины усталости и метаболических сбоев. Внутри — подробный разбор анализов (кортизол, ТТГ, инсулин), схемы коррекции питания, подбор нутрицевтиков и рекомендации по физической нагрузке, которая не изнуряет, а восстанавливает углеводный обмен.

Программа обучения

  • Часть 1. Вес, сахар крови, инсулин и энергия
    • Взаимосвязь углеводного обмена и уровня энергии
    • Разбор ключевых анализов: сахар, гликированный гемоглобин
    • Стратегии питания для снижения веса и стабилизации инсулина
    • Подбор безопасных физических нагрузок
  • Часть 2. Надпочечники, сахар, вес и энергия
    • Гормональная регуляция веса и сахара надпочечниками
    • Диагностика: кортизол (кровь, слюна), ДГЭА
    • Стадии надпочечниковой недостаточности и методы коррекции
    • Специфика работы с лишним весом при инсулинорезистентности
  • Часть 3. Щитовидная железа, сахар, вес и энергия
    • Влияние функции щитовидной железы на метаболизм
    • Почему строгие диеты неэффективны при сбоях в работе щитовидки
    • Расшифровка анализов: ТТГ, свТ4, свТ3, реверсивный Т3
  • Часть 4. Лабораторная диагностика
    • Комплексная оценка углеводного обмена (инсулин, с-пептид, фруктозамин)
    • Диагностика щитовидной железы и антител (АТ-ТПО, АТ-ТГ, АТ-рТТГ)
    • Диагностика надпочечников: кортизол, метанефрины
  • Часть 5. Нутрициологическая поддержка
    • Роль витаминов (D, B12, С, фолиевая кислота) и магния в снижении веса
    • Правила чтения анализов и подбора дозировок
  • Часть 6. Натуральные препараты
    • Обзор добавок для восстановления углеводного обмена
    • Препараты для повышения уровня энергии
  • Блок: Вопрос-ответ (2 часа)
Складчина создана 27 апреля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
310 ₽ 4 500 ₽