Вес, сахар, энергия
О чём курс
Постоянная слабость, проблемы с весом и скачки сахара часто связаны не с нехваткой силы воли, а с гормональным дисбалансом щитовидной железы и надпочечников. Этот мастер-класс помогает разобраться в биохимии организма и найти реальные причины усталости и метаболических сбоев. Внутри — подробный разбор анализов (кортизол, ТТГ, инсулин), схемы коррекции питания, подбор нутрицевтиков и рекомендации по физической нагрузке, которая не изнуряет, а восстанавливает углеводный обмен.
Программа обучения
- Часть 1. Вес, сахар крови, инсулин и энергия
- Взаимосвязь углеводного обмена и уровня энергии
- Разбор ключевых анализов: сахар, гликированный гемоглобин
- Стратегии питания для снижения веса и стабилизации инсулина
- Подбор безопасных физических нагрузок
- Часть 2. Надпочечники, сахар, вес и энергия
- Гормональная регуляция веса и сахара надпочечниками
- Диагностика: кортизол (кровь, слюна), ДГЭА
- Стадии надпочечниковой недостаточности и методы коррекции
- Специфика работы с лишним весом при инсулинорезистентности
- Часть 3. Щитовидная железа, сахар, вес и энергия
- Влияние функции щитовидной железы на метаболизм
- Почему строгие диеты неэффективны при сбоях в работе щитовидки
- Расшифровка анализов: ТТГ, свТ4, свТ3, реверсивный Т3
- Часть 4. Лабораторная диагностика
- Комплексная оценка углеводного обмена (инсулин, с-пептид, фруктозамин)
- Диагностика щитовидной железы и антител (АТ-ТПО, АТ-ТГ, АТ-рТТГ)
- Диагностика надпочечников: кортизол, метанефрины
- Часть 5. Нутрициологическая поддержка
- Роль витаминов (D, B12, С, фолиевая кислота) и магния в снижении веса
- Правила чтения анализов и подбора дозировок
- Часть 6. Натуральные препараты
- Обзор добавок для восстановления углеводного обмена
- Препараты для повышения уровня энергии
- Блок: Вопрос-ответ (2 часа)
Теги курса
Другие материалы автора 3
ОП Ольга Павлова, Татьяна Казначеева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».