Настроение, память, энергия и гормоны

Name: Настроение, память, энергия и гормоны
Price: 740 RUB
Availability: InStock

12 участников

ОП Автор Ольга Павлова, Татьяна Казначеева

О чём курс

Вам постоянно не хватает энергии, трудно концентрироваться или преследует подавленное настроение — этот мастер-класс объясняет, как состояние мозга напрямую зависит от гормонального фона и питания. Вы научитесь разбираться в анализах, поймете роль тестостерона и щитовидной железы в когнитивных функциях, а также узнаете, как с помощью коррекции углеводного обмена защитить нейроны от разрушения. Внутри — конкретные схемы по подбору витаминов, нутрицевтиков и продуктов для восстановления памяти и продуктивности, которые помогут поддерживать активное состояние мозга в любом возрасте.

Программа обучения

Часть 1. Диета для улучшения работы мозга и повышения энергии.
- Как увеличить количество энергии с помощью питания?
- Топ-5 продуктов для поднятия настроения.
- Лучшие продукты для восстановления мозга.
- Как правильно комбинировать продукты для улучшения структуры и функции мозга?
- Как с помощью питания стабилизировать эмоциональный фон и улучшить сон?
Часть 2. Как с помощью тестостерона улучшить работу мозга и энергообмен?
- Как улучшить работу мозга с помощью тестостерона?
- Оптимальные показатели тестостерона для активной работы мозга.
- Как улучшить энергообмен и состояние мозга с помощью коррекции уровня тестостерона в любом возрасте?
- Anti-Age способы восстановления тестостерона для повышения энергии, улучшения памяти и скорости мышления.
Часть 3. Как с помощью щитовидки улучшить работу мозга и энергообмен?
- Как щитовидка регулирует настроение, память и скорость мышления?
- Как улучшить работу мозга с помощью щитовидки?
- Оптимальные возрастные показатели гормонов для активной работы мозга.
- Как улучшить энергообмен и состояние мозга с помощью коррекции работы щитовидки в любом возрасте?
- Anti-Age способы восстановления гормонов щитовидки для повышения настроения, улучшения памяти и внимания.
Часть 4. Сахар крови, инсулин и мозг.
- Инсулинорезистентность, диабет и болезнь Альцгеймера. Связь углеводного обмена и работы мозга.
- Как защитить себя от Альцгеймера?
- Сахар крови, память, настроение и внимание: оптимальные уровни сахара крови для мозга.
- Вариабельность гликемии, опасные для мозга колебания сахара крови.
- Как улучшить состояние мозга с помощью коррекции углеводного обмена?
Часть 5. Главные витамины для мозга и энергии. Как читать анализы и подбирать дозы
- Витамин В12
- Витамин В9
- Витамин В6
- Витамин В1
- Витамин С
- Магний
Часть 6. Натуральные препараты для мозга и энергии, как самостоятельно улучшить память, настроение и энергообмен?
- Лучшие натуральные препараты для улучшения памяти, настроения и энергообмена

Складчина создана 20 ноября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ОП Ольга Павлова, Татьяна Казначеева Все материалы

Щитовидная железа: энергия и стройность 1 086 ₽ 6 500 ₽ −83%

Заряди батарейку: энергия, гормоны и витамины 491 ₽ 4 990 ₽ −90%

Вес, сахар, энергия 310 ₽ 4 500 ₽ −93%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 740 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».