Л
Можно купить 236 ₽ 5 760 ₽ −96%
Nata Tabata - ТАЙ БО!
О чём курс
Двадцатиминутные тренировки объединяют функциональный тренинг и элементы боевых искусств тай-бо, обеспечивая жиросжигающий эффект в 10 раз выше, чем при стандартных кардионагрузках. Программа построена на принципах Табаты, которая ускоряет метаболизм: организм продолжает тратить калории даже в состоянии покоя. Внутри — план тренировок на 21 день, а также рекомендации по питанию и ежедневное меню для контроля рациона. Упражнения адаптированы так, чтобы сохранять безопасность для суставов при высокой интенсивности движений.
Программа обучения
- 21 день тренировок (5 раз в неделю)
- Функциональный тренинг с элементами тай-бо
- Блок по питанию и ежедневное меню
Складчина создана 4 февраля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Другие материалы автора 1
NT Nata Tabata Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 1 902 ₽ 8 291 ₽ −77%
Приобретение абдоминальной четкости
Sapien Medicine
Можно купить 122 ₽ 1 600 ₽ −92%
Сжигание жира и восстановление тела
Spirituality ZoneП
Предзаказ 657 ₽ 2 900 ₽ −77%
Пусти спорт себе по венам. Obsessed generation
Анастасия Болконская
Можно купить 110 ₽ 3 600 ₽ −97%
Сжигание жира 2.0 Powerful Plus + 11x
Sigh Energy
Можно купить 158 ₽ 1 870 ₽ −92%
99 тренировок до идеального тела. Модуль 7
Наталья Кузьмич
Предзаказ 53 ₽ 535 ₽ −90%
Фреш меню. 1400 ккал
Евгения Уварова
Можно купить 1 854 ₽ 4 290 ₽ −57%
Волшебный пендель
Валентина Пуляхина
Можно купить 250 ₽ 1 490 ₽ −83%
Интервальное голодание
Юна Витковская
Предзаказ 812 ₽ 3 000 ₽ −73%
Система оздоровительного питания для снижения и удержания веса
Деревцова Кристина
Предзаказ 982 ₽ 12 990 ₽ −92%
Онлайн-тренировки нового поколения
Илья Маркин
Можно купить 98 ₽ 499 ₽ −80%
Белковый бум
Ксения Тарновицкая 274 ₽ 1 500 ₽