Скульптор продвинутый
О чём курс
Курс тренировок с фитнес-резинками, разработанный на основе знаний биомеханики и анатомии. Программа направлена на улучшение состояния тела, прорисовку рельефа и уменьшение объемов без вреда для здоровья. Бережный подход делает курс подходящим даже для людей с болями в суставах и позвоночнике, при этом нагрузка постепенно увеличивается, что позволяет прогрессировать и продвинутым пользователям. В дополнение к тренировкам предоставляются программы питания, разработанные профессиональным диетологом и нутрициологом для мясоедов и вегетарианцев. Курс подойдет тем, кто хочет постройнеть, избавиться от отеков, улучшить состояние кожи, разнообразить тренировочный процесс и скорректировать питание. В процессе обучения предусмотрена поддержка тренера и нутрициолога в чате.
Программа обучения
- 14 тренировочных модулей. Каждую неделю ты будешь получать 3 новых тренировки по 45-60 минут
- Программы питания. В курс входят разнообразные программы питания для мясоедов и вегетарианцев
- Новые видео-разминки. Несложные упражнения, чтобы начинать тренировку легко и подготовить тело к занятию в удовольствие. Можно использовать как полноценные зарядки
- Сопровождение тренера и нутрициолога. Смело спрашивай, специалисты на связи в чате-поддержке
Теги курса
Другие материалы автора 1
АК Анастасия Кириченко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.