Подготовительный курс. 7 дневная онлайн программа

142 участника

О чём курс

Система тренировок «Импульс» требует всего 5–10 минут трижды в неделю, чтобы повысить общий уровень энергии и избавиться от утренней сонливости. Программа объединяет короткие физические нагрузки с принципами питания, которые подходят для людей любого возраста от 9 до 97 лет. Внутри вы найдете пошаговые видеоинструкции по упражнениям и рекомендации по корректировке рациона для улучшения концентрации и продуктивности в течение дня.

Программа обучения

  • 4 живых вебинара с тренером (и доступ к записям)
  • Видеопособие по всем упражнениям курса (бессрочный доступ)
Складчина создана 16 мая 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

Г Голтис Все материалы
80 ₽ 1 480 ₽