Подготовительный курс. 7 дневная онлайн программа

Система тренировок «Импульс» требует всего 5–10 минут трижды в неделю, чтобы повысить общий уровень энергии и избавиться от утренней сонливости. Программа объединяет короткие физические нагрузки с принципами питания, которые подходят для людей любого возраста от 9 до 97 лет. Внутри вы найдете пошаговые видеоинструкции по упражнениям и рекомендации по корректировке рациона для улучшения концентрации и продуктивности в течение дня.