О чём курс

Конец января часто сопровождается апатией, снижением мотивации и накопленной усталостью — этот практикум помогает остановить эмоциональный спад за три дня. В основе лежат инструменты нутрициологии, ароматерапии и работа с биологически активными добавками для коррекции психоэмоционального состояния.

Внутри разбираются:

  • Физиологические основы влияния питания и нутриентов на настроение и уровень стресса.
  • Техники работы с эмоциональным состоянием, которые можно внедрить в повседневную жизнь или профессиональную практику.
  • Механизмы преодоления тревоги и выгорания через осознанный подход к образу жизни.

Материал будет полезен как тем, кто хочет нормализовать собственное состояние, так и специалистам в сфере здоровья и психологии, желающим расширить инструментарий работы с клиентами. Итогом станет понимание того, как управлять своими реакциями и восстановить внутренний баланс без длительного ожидания внешней мотивации.

Программа обучения

  • Научный подход к управлению эмоциями с помощью ароматерапии
  • Применение нутрициологии и БАД для коррекции настроения
  • Практические техники для работы с внутренним состоянием
  • Персональные разборы запросов участников
Складчина создана 24 января 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

500 ₽ 3 990 ₽