Клуб нормализации дыхания по методу Бутейко
О чём курс
Дыхание по методу Константина Бутейко становится инструментом для борьбы с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, позволяя воздействовать на причину, а не на симптомы. Вы разберете физиологические механизмы возникновения гастритов, язв и воспалительных процессов в кишечнике через призму дыхательных паттернов. Курс включает как теоретические лекции о работе органов ЖКТ, так и прикладные практики для снятия спазмов, вздутия и изжоги. Кроме дыхательных техник, даются рекомендации по коррекции рациона, помогающие наладить обменные процессы и избавиться от хронического дискомфорта в пищеварительной системе.
Программа обучения
- Практика снятия спазмов в ЖКТ
- Какие продукты необходимо исключить из рациона
- Практика расслабления. Снимаем зажимы и спазмы
- Как формируются гастриты и язвы
- Практика носового дыхания
- Клетчатка и дыхание по Бутейко
- Разнообразие в еде. Так ли оно нужно
- Быстрые методы избавления от запора, вздутия, изжоги, икоты
- Упражнение и ключи для правильности его выполнения
- Аппетит и голод. Как их различать
- 3 золотых упражнения для здоровья ЖКТ
- Заболевания печени, поджелудочной железы, желчного пузыря
- Причины разрушения зубов и профилактика
- Дисбиоз, дисбактериоз, причины воспаления в кишечнике
- Практика. Весь ваш организм скажет вам спасибо
Теги курса
Другие материалы автора 3
ДФ Денис Файзуллин Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».