Онлайн-школа фитнес-диетологии «Новая я»
О чём курс
Вы научитесь составлять рационы питания эффективнее многих профессиональных диетологов, чтобы контролировать состав тела и уровень здоровья всей семьи. Курс разбирает механизмы работы организма через призму питания, помогая избавиться от лишнего жира или набрать мышечную массу без жестких ограничений.
Внутри разбираются популярные протоколы питания: от кето-диеты и LCHF до соревновательных диет для атлетов. Отдельное внимание уделяется подбору БАДов и планированию здорового меню для взрослых и детей. Материал подается без сложной терминологии, поэтому подходит как для личного использования, так и для практикующих тренеров и специалистов, желающих систематизировать знания о метаболизме и нутрициологии.
Программа обучения
- 8 вебинаров в прямом эфире
- Дополнительные материалы к каждой лекции
- Разбор современных систем питания (кето, LCHF и другие)
- Принципы подбора БАДов
- Составление рационов для набора мышечной массы
- Методики снижения процента жира
- Планирование семейного меню, включая детское питание
Теги курса
Другие материалы автора 5
МЛ Марина Лиепис Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».