Автор материалов
Курсы и материалы Олега Чернэ
Курсы и материалы автора
Ошибки практикующих
Олег ЧернэЙога дыхания
Олег Чернэ100 вопросов о женском развитии. Духовная сила женщины
Олег ЧернэНастройка как способ материализации возможностей
Олег ЧернэАлхимия танца
Олег ЧернэИскусство обучения
Олег ЧернэМедитация – основа созерцательности
Олег ЧернэМетод. Пропорция
Олег ЧернэМетод. Наполнение
Олег ЧернэАлхимия для начинающих
Олег ЧернэИнтегральность развития
Олег ЧернэДевять узлов знаний
Олег ЧернэНе хватает энергии. Где взять ресурсы?
Олег ЧернэПуть женщины
Олег ЧернэРассуждение о двух учениях
Олег ЧернэПространство развития
Олег ЧернэИскусство выстраивания и укрепления сухожилий
Олег ЧернэЧерепашье дыхание
Олег ЧернэДаосская медитация
Олег ЧернэПоследовательность на питание и восстановление молочных желез
Олег ЧернэАлхимия багуа. Часть 1-4
Олег ЧернэБагуа, даосская медитация и дыхание входят в круг тем Олега Чернэ. «Алхимия багуа. Часть 1-4» состоит из четырёх фильмов: в них рассматриваются триграммы и внутренние опоры тела. «Алхимия для начинающих» посвящена мышлению и принципам алхимической практики.
Дыхание и работа с телом
«Черепашье дыхание» разбирает внутренний ритм и диафрагмальное дыхание. В «Искусстве выстраивания и укрепления сухожилий» представлен даосский подход к работе с сухожилиями.
Саморазвитие и созерцательность
«Не хватает энергии. Где взять ресурсы?» посвящён личной энергии и способам её восстановления. Среди других названий — «Пространство развития», «Интегральность развития» и «Даосская медитация».
Частые вопросы
Как в «Алхимии для начинающих» рассматривается процесс практики?
Акцент сделан на том, как выполнять практику, а не только на конечном результате.
Какие свойства тканей рассматриваются в практике работы с сухожилиями?
В «Искусстве выстраивания и укрепления сухожилий» рассматриваются вязкость и энергоёмкость тканей.