Складчина Каталог
Мои курсы

Метод. Наполнение

12 участников
ОЧ Автор Олег Чернэ

О чём курс

Человечество утратило естественный ритм взаимодействия с собой и окружающим пространством, подменяя осознанные действия постоянным отвлечением внимания. В основе метода лежит концепция «наполнения» — управления пятью фундаментальными процессами, от которых зависят тело, мозг и уровень энергии.

В материале разбираются пять базовых условий наполнения человека: питание, дыхание, циркуляция энергии, движение и мыслетворение. Автор объясняет, как переход от бессознательного следования внешним ритмам к осознанному управлению внутренними процессами опирается на принципы геометрии, математики и гармонизации. Вы узнаете, как через сосредоточенность и соблюдение пропорций превратить процесс саморазвития из формальных упражнений в управляемую навигацию.

Программа обучения

  • Лекция «Метод. Наполнение» (продолжительность 56 минут)
  • Теоретические основы метода развития и навигации в совершенствовании себя
  • Роль пяти условий наполнения: питание, дыхание, циркуляция энергии, движение, мыслетворение
  • Принципы геометрии и математики в познании внутреннего состояния
  • Основы сосредоточенности, гармонизации и пропорциональности в развитии
Складчина создана 16 апреля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Цигун практики

Другие материалы автора 12

ОЧ Олег Чернэ Все материалы
Алхимия багуа. Часть 1-4 Алхимия багуа. Часть 1-4 312 ₽ 4 800 ₽ −94%Рассуждение о двух учениях Рассуждение о двух учениях 110 ₽ 300 ₽ −63%Искусство выстраивания и укрепления сухожилий Искусство выстраивания и укрепления сухожилий 106 ₽ 300 ₽ −65%100 вопросов о женском развитии. Духовная сила женщины 100 вопросов о женском развитии. Духовная сила женщины 88 ₽ 100 ₽ −12%Йога дыхания Йога дыхания 160 ₽ 300 ₽ −47%Медитация – основа созерцательности Медитация – основа созерцательности 88 ₽ 100 ₽ −12%Ошибки практикующих Ошибки практикующих 90 ₽ 100 ₽ −10%Даосская медитация Даосская медитация 580 ₽ 3 000 ₽ −81%Мерность развития Мерность развития 150 ₽ 200 ₽ −25%Последовательность на питание и восстановление молочных желез Последовательность на питание и восстановление молочных желез 170 ₽ 1 200 ₽ −86%Девять узлов знаний Девять узлов знаний 160 ₽ 300 ₽ −47%Алхимия для начинающих Алхимия для начинающих 80 ₽ 100 ₽ −20%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Простые практики для глубоких перемен внутри Предзаказ
681 ₽ 690 ₽ −1%

Простые практики для глубоких перемен внутри

Виринея
Свобода в темные времена Предзаказ
1 940 ₽ 9 500 ₽ −80%

Свобода в темные времена

psyFAQ
Возврат энергии: трансформация прошлого для энергичности в настоящем Предзаказ
4 000 ₽
Оплатили 1

Возврат энергии: трансформация прошлого для энергичности в настоящем

Атлантида
М
Можно купить
210 ₽ 1 090 ₽ −81%
Оплатили 17

Мамины эмоции: как перестать орать, истерить, паниковать и тревожиться

Надежда Махмутова
5D Сознание - пробуждение Предзаказ
1 135 ₽ 5 360 ₽ −79%

5D Сознание - пробуждение

Adonis Fields
Энергетическое поле состояния тета-мозговых волн Можно купить
80 ₽ 102 ₽ −22%
Оплатили 15

Энергетическое поле состояния тета-мозговых волн

Spirituality Zone
А
Можно купить
302 ₽ 4 800 ₽ −94%
5.0
Оплатили 38

Аудиогипноз от хронической усталости

Аудио-гипноз.рф
Серия вебинаров Психология новой жизни Можно купить
1 112 ₽ 10 000 ₽ −89%
Оплатили 22

Серия вебинаров Психология новой жизни

Сергей Ковалев
Магия Пси-Пространств. Глава 3 Можно купить
180 ₽ 1 000 ₽ −82%
Оплатили 19

Магия Пси-Пространств. Глава 3

Атлантида
Точка исцеления Можно купить
144 ₽ 1 200 ₽ −88%
Оплатили 28

Точка исцеления

Лана Сапир
100 ₽ 200 ₽