Складчина Каталог
Мои курсы

Не хватает энергии. Где взять ресурсы?

19 участников
ОЧ Автор Олег Чернэ

О чём курс

Постоянная усталость, тревожность и страх перед будущим часто связаны не столько с внешними обстоятельствами, сколько с неумением управлять внутренними ресурсами. В материале разбирается природа личной энергии и способы её восстановления, чтобы перестать действовать по привычным истощающим алгоритмам.

Внутри разбираются следующие аспекты:

  • Энергетические аспекты человеческих ценностей, таких как вера, преданность и любовь.
  • Физиологические основы: какие органы требуют укрепления для предотвращения энергетического дефицита.
  • Стратегии для женщин: работа с состоянием во время менструации и поиск ментальных опор в повседневной жизни.
  • Баланс между количеством пренатальной энергии и качеством её использования.

Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться, куда уходят силы и как перестать истощаться в общении с окружающими и при воспитании детей.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Причины дефицита энергии и способы их диагностики
  • Физическая и ментальная опора в повседневной жизни
  • Стратегии восполнения ресурсов при высокой нагрузке (воспитание детей, работа)
  • Энергетическая природа ценностей: любовь, терпение, преданность, уважение
  • Взаимосвязь ментальности и ресурсного состояния
  • Работа с тревожностью: методы, альтернативные классическим успокоительным средствам
  • Влияние менструального цикла на накопление и расход энергии
  • Приоритеты: наращивание объема энергии против улучшения качества имеющейся
  • Страх перед будущим и методы сохранения сил в условиях внешней нестабильности
  • Практики укрепления ключевых органов для поддержания жизненного тонуса
Складчина создана 6 апреля 2021 г.

Другие материалы автора 12

ОЧ Олег Чернэ Все материалы
Последовательность на питание и восстановление молочных желез Последовательность на питание и восстановление молочных желез 170 ₽ 1 200 ₽ −86%Настройка как способ материализации возможностей Настройка как способ материализации возможностей 100 ₽ 200 ₽ −50%Интегральность развития Интегральность развития 82 ₽ 100 ₽ −18%Метод. Пропорция Метод. Пропорция 100 ₽ 200 ₽ −50%Девять узлов знаний Девять узлов знаний 160 ₽ 300 ₽ −47%Йога дыхания Йога дыхания 160 ₽ 300 ₽ −47%Медитация – основа созерцательности Медитация – основа созерцательности 88 ₽ 100 ₽ −12%Путь женщины Путь женщины 130 ₽ 200 ₽ −35%Искусство обучения Искусство обучения 82 ₽ 100 ₽ −18%Даосская медитация Даосская медитация 580 ₽ 3 000 ₽ −81%Рассуждение о двух учениях Рассуждение о двух учениях 110 ₽ 300 ₽ −63%Искусство выстраивания и укрепления сухожилий Искусство выстраивания и укрепления сухожилий 106 ₽ 300 ₽ −65%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

82 ₽ 100 ₽