Как полюбить себя. Чек-лист любви к себе

68 участников

О чём курс

Счастье приходит не от попыток понравиться окружающим, а от принятия собственной личности. Авторский чек-лист помогает пройти путь от желания заслужить одобрение других до обретения внутреннего спокойствия и уверенности.

Внутри — 68 страниц с практическими упражнениями, которые направлены на:

  • избавление от внутренних страхов;
  • трансформацию негативных установок в позитивные сценарии;
  • признание своих достоинств и принятие недостатков.

К материалам прилагается мотивационный вебинар, где автор разбирает личные примеры из жизни и объясняет, как внедрить предложенный алгоритм действий в повседневную рутину. Это инструмент для тех, кто готов к ежедневной работе над собой ради формирования адекватной самооценки.

Программа обучения

  • Чек-лист любви к себе (68 страниц с практическими заданиями)
  • Видеоинструкция в формате мотивационного вебинара с примерами из жизни автора
  • Пошаговый алгоритм трансформации мышления и поведения
Складчина создана 16 августа 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ИГ Ирина Голдман Все материалы
80 ₽ 405 ₽